「潮流女王」46歲因乳癌去世，醫生的這些建議，每個女人要牢記

時尚作家黎堅惠，素有香港「潮流教母」之稱，是諸多人眼中的「潮流女王」，不幸的是2015年3月12日她因乳腺癌惡化離世，年僅46歲。她曾帶給人們善與美的感受，是位個性獨立的時尚女性，但是卻輸給了乳腺癌。疾病的到來有時悄無聲息，如何找到蛛絲馬跡？

乳腺癌的早期癥狀有哪些？

1、乳房腫塊

隨時自檢乳房，適當按壓，是否存在腫塊，包括乳房內部和周圍。輕微疼痛或者沒有痛感，形狀不規則或者呈現圓形等。此時應及時就醫檢查，判斷具體病情。

2、乳房、腋下淋巴腫大

乳房皮膚出現水腫、或者腋窩下淋巴腫大，可能為乳腺癌早期癥狀。另外乳房左右不對稱，一側墜脹不適，應該引起重視。

3、乳頭異常

乳頭出現凹陷、回縮、扁平、變形等異常，可能為腫瘤侵犯導致。

4、乳頭溢液

乳頭有流水的現象，血樣、水樣、乳液等液態，非哺乳期婦女除外，其他人如有出現應該及時檢查，排查乳腺問題。

5、不明原因疼痛

乳腺癌合併囊性增生時會出現乳房脹痛、鈍痛等狀況，隨著腫瘤發展，疼痛越加明顯。

一旦發現異常，及時就診檢查。乳腺X射線可以發現早期乳腺癌，片中可直接徵象微小鈣化灶，對於早期診斷較為重要。另外可根據具體病情和醫生建議，選擇針對性的檢查，一旦病情確定，需採取相應措施治療。一般癌症首選手術，配合放療和化療如替吉奧維康達治療。但是如果診斷時間較晚，已發展到晚期，治療難度會大大增加。

預防乳腺癌，醫生的這些建議，每個女人要牢記。

1、禁煙少酒，尤其是孕婦、兒童、青少年應遠離。

2、每天食用新鮮水果蔬菜，控制紅肉和油脂的攝入，最好選擇魚肉、禽肉等。

3、避免肥胖超重，維持正常體重是健康的基礎。

4、每周進行適量鍛煉，慢跑或者快走等運動，每次維持在半小時左右。

5、避免食用發霉、高鹽、高糖、油炸、煙熏、燒烤等食物，這都是致病源。

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