大媽右腎取出2980顆腎結石 這些食物易致腎結石

江蘇常州一大媽右腎取出2980顆腎結石

健康大河南：

有密集恐懼症的朋友可能會對上圖產生不適，但這的的確確是從一位患者右腎當中取出的結石，足足有2980顆，就連手術經驗豐富的醫生也感嘆不已。具體情況如何，我們應該如何避免，請看正文。

據揚子晚報網7月24日報道，江蘇常州56歲的張阿姨，因右側腰疼並持續發熱了一周多去武進人民醫院診治。經他院診斷，告知需切除右腎才可痊癒。張阿姨雖知道自己患有腎結石多年，但仍不敢相信這個診斷結果。

治療團隊考慮張阿姨右腎已被結石完全填充並有反覆感染徵象，單純碎石風險極大，即使冒險處理結石後右側腎臟萎縮的幾率也相當高，在其左腎功能良好的前提下唯有切除右腎方可得以徹底處理。開放手術切口需達近20cm，創傷大，切口癒合也是一個大問題。

泌尿外科醫師團隊迎難而上，在麻醉科、內分泌科等多科協助下，為張阿姨成功進行了腹腔鏡下右腎切除術。剖開發現在右腎的狹小空間里，擠滿了大大小小數不清的結石，密密麻麻滿滿一盆，有密集恐懼症的護士長直呼難以直視，不可思議。手術結束後讓實習醫生花了近一小時清點結石數目，不得了，2980顆！

現代社會由於飲食習慣和生活方式的改變，泌尿繫結石的患病率呈現逐年增高的趨勢，並且高發人群年齡以青壯年為主，結石導致的腎絞痛有發病突然及疼痛劇烈的特點，對患者的家庭生活和社會工作造成很大的困擾，哪些食物容易誘發腎結石？

1、高蛋白質食物。

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

2、高糖食物。

雖然糖是機體的重要養分，但高糖飲食可通過提高尿鈣的排泄而增加尿路結石的風險，尤其是乳糖，能促進鈣吸收，導致草酸鈣在體內積存而形成腎結石。攝入糖越多，形成結石的風險越高。另外，攝入糖過量會導致肥胖，肥胖又會增加罹患腎結石的風險。

3、高脂肪食物。

肉類尤其是肥肉含脂肪多。脂肪會減少腸道中可結合的鈣，增加草酸鹽的吸收。特別是在出汗多、喝水少、尿量少時，可能會加速腎結石的形成。

4、高嘌呤食物。

富含嘌呤的飲食會增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸結石的發生幾率。適當減少動物性蛋白質的攝入，牛肉、豬肉、魚肉和雞蛋等不要大吃特吃，有助於預防這種類型的結石。

5、高鈉食物。

當飲食中鈉含量高時，會增加尿液中鈣的排泄。若鈣與草酸、尿酸結合，會增加發生結石的機會。高鹽食物有火腿、香腸、鹹蛋、醬瓜、豆腐乳、沙茶醬等。

因為結石大都是由鈣或含鈣的物質形成的，所以要注意鈣質的攝取。鈣是二價離子，遊走性非常強。如果攝入鈣質過量，過多的遊離鈣就會沉積在腎臟帶來隱患。

但是鈣質又是我們身體不可或缺的元素，因此建議在吃鈣質食物的同時加入配合含鎂食物。因為鎂不僅可以促進鈣的吸收，還有指揮官的功效，可以指揮鈣補到該去的地方，不會亂跑，這樣就避免在腎臟沉積發生結石。含鎂食物包括香蕉和榛子、核桃等。

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