子宮肌瘤長大全靠它們，最後一種讓人絕對想不到，做女人好難

婦科疾病一直是廣大女性的困擾，而子宮肌瘤也是女性最為常見的婦科病，一般發病都是已婚女性。到目前為止，子宮肌瘤的病因還不清楚，但經過研究認為可能和激素有關。為了讓我們女性遠離這些婦科疾病，小編總結了一些飲食方面注意問題和方法，希望可以對女性朋友有幫助，做一個健康的女人。

寒涼食物，面對這個燥熱的夏天，涼性食物頗受大家的喜愛，但為了一時痛快，自己的身體可是要遭殃。女性為陰、男性為陽，大部分女性都有宮寒這個問題，而寒性食物更會阻礙氣血運作，這對子宮肌瘤生長很有幫助。所以夏天還是盡量少吃涼寒性食物，即使再熱也需要保暖。

高脂肪食物，雖然女性朋友們天天嚷著要減肥，但是面對好吃的食物還是敗下陣。高脂肪食物不僅會使體重增加，還會使體內的雌性激素分泌紊亂，如羊肉、螃蟹、蝦等都會促進雌性激素增長，導致子宮肌瘤。

辛辣食物，「無辣不歡」，即使在心裡一萬遍不要吃辣會長痘，但是真看到火鍋什麼的還是忍不住去吃，甚至有段時間不吃都會覺得缺了點什麼，就連小編也控制不住誘惑。但其實這些刺激食物會促進血液流動，為子宮肌瘤創造環境。

熱性滋補食物，比如桂圓、生薑等溫補食物，這些食物對於女性確實是滋補的好東西，但同樣為子宮肌瘤提供了很多營養。為了健康，平時還是吃一些平和的食物。

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