娃這麼大才可以飲水，多數媽媽都喂早了

明明最近遇到了一件煩心的事情，她家的寶寶才6個月大，之前母乳吃的好好的，可是最近寶寶開始出現厭煩的情緒，每天吃母乳的次數減少，而且每次吃的量都不是特別的多，眼看寶寶日漸消瘦，這可愁壞了媽媽。這不，前天去醫院一檢查，醫生說，寶寶之所以不愛母乳，都是因為吃完母乳又喝水的原因。6個月大的寶寶胃容量比較小，母乳中含有的水分已經能夠滿足每日水量的需求，完全不需要額外補水。如果寶寶攝入的水分較多，還會增加腸胃的負擔呢。

那多大的寶寶可以可以飲水呢？該如何把握這個度呢？

剛才我們講了，6個月之前的寶寶不能飲水，其實，過了6個月之後，寶寶就可以開始喝水了。但是這個時候喝水量也不要太大，每天飲水不要超過60ml。媽媽可以等寶寶吃完母乳或者奶粉的時候給孩子喝點水，這個時候，適量的飲水反而能清潔口腔，保持牙齒的健康。

寶寶在1歲之前的飲水應該是自願性質的，他想喝就喂，不想喝可以不喂。但是等到寶寶1歲之後，媽媽就要有意識的訓練寶寶喝水了，因為1歲之後，寶寶的身體各器官已經發育的比較成熟了，而且胃部的容量也開始變大，這個時候適量的喝水可以滿足身體的發育需求。

那寶寶喝水應該注意什麼問題呢？

不要飯前喂水

給寶寶喝水盡量放在飯後，因為飯前飲水會稀釋胃酸，降低胃部的消化能力，如果飯前喝水比較多，這樣就會影響寶寶進食，從而使寶寶獲得的營養物質減少，最終不利於身體的健康。

不要給寶寶喝涼水

涼水的細菌比較多，如果寶寶飲用這樣的水，會使寶寶生病；即便是涼開水也盡量不要給寶寶喝，因為涼開水會刺激胃部，造成胃粘膜血管收縮，會影響消化系統，嚴重的話出現腸痙攣，從而引起腹瀉，胃痛。所以媽媽在給寶寶喝水的時候，水溫要控制在20攝氏度左右，但是水還是要燒開，最好等開水後放置到20攝氏度再飲用比較好。

不要一味地追求純凈水

純凈水一方面殺死了有害的細菌，另一方面純凈水也殺害了有益的物質，如果寶寶長期飲用純凈水，他就不能從飲用水中獲得必須的有益物，最終對身體也是不利的。

關於寶寶的飲水問題這裡藏著大學問，希望媽媽們仔細研究，不要想當然的給寶寶喝水。

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