桃子和它是天敵，不能一起食用，易上火，炎症，快告訴家人！

桃子和它是天敵，不能一起食用，易上火，炎症，快告訴家人！

桃子是多數人都愛吃的水果，它味甜汁多，而且能美容也能減肥還能補充能量，但是各位喜歡吃桃子的朋友要注意了，桃子和它們一起搭配不僅沒有營養，而且容易得炎症。

桃子的功效與價值：

1、益氣生津，補氣血

桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;桃子的含鐵量高，食用桃子具有促進血紅蛋白再生的能力，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

2、美容減肥，增強肌膚彈性

桃子富含天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋的產生；此外，桃子中富含果膠，有助於人體排便排毒，防止因毒素累積而長斑。常吃桃子還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解。

桃子的食用禁忌：

桃子+白酒：同屬燥熱食物，同食易上火流鼻血。

桃子+狗肉、牛肉：熱補性食物與桃子同食，易誘發舊患與炎症。

桃子不宜多吃。桃子性溫，不論是硬肉桃或水蜜桃均不宜吃過量，否則會使人內熱旺盛，易上火誘發疾病。硬肉桃的纖維較粗，多吃容易導致消化不良;

大家都喜歡吃桃子嗎？關於桃子的功效和注意事項都知道了嗎？在下方評論區說說你的看法吧。

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