喝咖啡已成為一種趨勢，那麼長時間的喝咖啡對身體有危害嗎？

隨著現在社會的發展，越來越多的年輕人都非常的注重去咖啡店裡面喝咖啡吃甜點了，而這也慢慢的成為了一種流行趨勢了，現在大家出去聚餐聚會的時候，一般去的都是這種咖啡店還有甜品店，坐在那裡點上一杯咖啡，然後再點一些甜點一起喝咖啡，吃甜點，聊聊天，好像這是一種非常愜意的事情。對於大部分的年輕人，都是非常嚮往的一件事情，

而且咖啡店也是越開越多，越來越多的年輕人都非常的喜歡去這種場合，但是，隨著近些年咖啡店的興起越來越多的人注重咖啡追求了，而也有許多的咖啡喝起來非常的美味，而這也就造成了現在越來越多的人都更加註重咖啡了。有些人早上起來，不吃東西，只吃一些麵包和咖啡，那麼，長時間的喝咖啡，對我們的身體有危害嗎？今天小編就帶著大家，一起來看看長時間的喝咖啡對身體好嗎？

我也是一個非常熱衷於喝咖啡的人，認為那些咖啡聞起來非常的好聞，而且喝起來也是很美味的，所以就非常的注重和咖啡，當時幾乎每天都會喝兩杯咖啡，有時候還會喝三四杯覺得非常的美味，但是長時間的喝下去，小編覺得身體素質變得越來越差，而且神經也變得越來越衰弱。這都是長時間過量的喝咖啡，造成身體的一些危害，咖啡，雖然能夠提升小腦袋裡面含有大量的咖啡因，長時間的飲用，這兩種咖啡因的話對身體是非常的不好的，

神經系統有很大的壓迫作用，還有就是長時間的喝咖啡會造成我們的記憶力下降，自那以後，小編就非常注重咖啡每天喝入的量了，每天如果比較困難化精神狀態不好的話就上，喝上一杯咖啡，但是如果精神狀態很好的話就會不喝咖啡，因為，這種咖啡長時間喝的話對自身的身體真的是很不好的，慢慢的小編就有喝咖啡轉向了喝茶喝茶，也能夠提神醒腦，

所以近幾年來小店慢慢地有喝咖啡轉變為喝茶，而且，喝茶也是一門很有學問的，茶文化在我國也可以說是很博大精深的。

所以，大家也都，非常的喜歡喝茶了，這也是越來越多的人有咖啡轉向喝茶的一個原因了。不僅能過，雖然想的，而且還能夠改變自身的氣質，但是咖啡卻不能有這樣的功效，咖啡，雖然能夠提神醒腦，但是長時間的喝咖啡就會對咖啡造成一種依賴，長時間的喝下去，身體就會造成這樣的需求。

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