別那麼勤快，孕婦在這4方面越懶，胎兒發育越好

原標題：別那麼勤快，孕婦在這4方面越懶，胎兒發育越好

文|淘媽

小娟懷孕7個月了，自從懷孕後她就變得很懶，每天除了吃飯、玩玩手機，什麼都不想做。媽媽常說她「你懷個孕咋變得這麼懶，以後生的孩子也會很懶」。雖然我們平時說人還是勤快點的好，但是對於孕婦來講，有時候懶一點反而對自己和胎兒都有好處。如果孕婦在這4方面偷懶的話，胎兒會發育更好。

1. 懶得打扮

愛美是人的天性，尤其對於女性來講，基本上是不化妝不出門。但是在懷孕後最好變得懶一點，不要經常化妝。因為大多數的化妝品中都含有對人體有害的化學物質，如果孕期經常使用化妝品的話，可能會影響胎兒的正常發育。像香水、美白淡斑產品、指甲油、燙染髮劑等等，嚴重的話會致畸。所以孕婦可不要光想著自己美，而因此影響了胎兒健康。

2. 懶得做家務

有些孕婦在平時就很勤快，一下讓她閑下來多休息會兒，她還有點不適應。雖說孕婦是可以幹活的，但是也要注意不要太過勞累，像一些重活、累活，孕婦就最好不要做了。因為在做家務的時候，很可能會因為用力不當，或者是擠壓到腹部而傷害到胎兒，嚴重的話會導致流產。所以在家務方面孕婦就多偷點懶，交給准爸爸多做點，孕婦多休息。

3. 懶得吃宵夜

懷孕後，尤其是進入孕中期，孕婦的胃口會變得很好。每天吃4-5頓飯，到了睡前還是會餓，於是就有很多孕婦會在晚上睡前吃宵夜。但是淘媽建議這頓飯能不吃就別吃了，因為睡前吃宵夜的話，孕婦的腸胃蠕動能力減弱了，進食的食物很難消化。這樣能量得不到消耗就會變成脂肪堆積在孕婦身上，從而導致孕婦體重增加太多，既不利於分娩，產後又難恢復。

4. 懶得一個人產檢

孕期大大小小的產檢加起來有十多項，但是每次產檢的時候都盡量不要孕婦一個人去，有家人能夠陪在身邊最好。因為一般醫院的人比較多，排隊挂號也要很長時間，有家人在的話，孕婦可以歇著，家人幫忙排隊。另外，每次產檢的時候孕婦都比較緊張，害怕有什麼不好的結果。如果有人陪在身邊，這種緊張感就沒那麼嚴重了。而且即使有不好的結果，也有人一起分擔，孕婦不至於太害怕。

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