徹底弄懂：為什麼腎是先天之本，脾是後天之本，圖文雙佳！

腎為先天之本

腎是先天之本，絕不是胡說八道。但很多人對這句話的理解，僅停留在腎主管生殖這一點上。事實上，腎主水，是腎為先天之本的關鍵原因。即便是生殖這一功能，也是因為有水環境才能生殖。男性精液，由精細胞和精漿兩部分組成。精漿里大部分都是水，還有不少其他物質。精細胞能夠形成並存活，都是在這個水環境里完成的。

現在不孕不育的越來越多，男的要麼是輸精管堵塞，或者精子活力不夠，女性則往往是什麼多囊卵巢，或者是胞宮寒冷等。這些問題，其實都可以看做是腎主水出了問題。可以這樣簡單解釋：不管是精細胞還是卵細胞，都是單細胞，大量的單細胞生存在水環境里，你說跟遠古時期的單細胞生物，生活在海洋里有什麼區別。水環境最穩定，最有利於降低細胞的生存風險。胎兒要生存在母親的羊水中，羊水破了，不管懷了幾個月，都必須要趕緊生出來，道理就在這裡。

腎主水，它不是後天才主的水。受精卵在母體的時候，腎就已經開始了主水的工作。腎為先天之本，什麼是先天呢，在母體內為先天。腎，憑什麼成為先天之本呢？可以找出很多理由。一、人之先天，兩精交媾為胚，成豆型，出芽狀，跟腎的形狀非常相似。二、現代生理學發現，腎細胞後天不可再生，不可再生就意味著是先天。所以像尿毒症等重度腎臟疾病，很難治療。

當然，人體的規律非常神奇，即便科學發展很快，但是對人體的研究依然非常淺，尿毒症在現階段雖然屬於疑難雜症，但以後如果發現了人體更深刻的規律，並全面順應這一規律，也可能會有一些神奇的事情發生。三、這是最重要的一點，就是腎主水。水是環境。人體所有細胞都生存在水環境中，就像遠古所有生物都生活在海洋里一樣。水佔地球約70%，水占人體也是這個數。任何生物，都是環境的產物。生物是後天，環境是先天。腎主水，身體內所有的水，都由腎來調控，所以腎是先天之本。

腎是怎麼主水的呢？在先天時。胚細胞在羊水中不停的分裂，一分為二，二分為四，生理學發現，大約每隔12小時分裂一次，細胞數量以2的指數級形式在增長。你可以算一下，這是什麼概念，一個新生兒，大約有10的12次方這麼多個細胞。成年人約有60萬億細胞。數量這麼龐大的細胞，是怎麼吸收營養的呢？身體為了給每一個細胞都送去營養，真是花了不少功夫。成年人體內約有1000億毛細血管，總長度約有96000公里，有了這麼龐大的血管網路，才能保證每一個細胞都能吃飽喝足。不得不說，人體真是神奇。

胚胎時，是沒有這麼多毛細血管的。事實上，人身體上的很多結構，確實是後天才有的。有研究說嬰兒不怕癢。這個我很有體會。我的女兒6個月時，我撓她腳底板，湧泉穴那個地方，她一點反應沒有。大概到了1歲時，再撓湧泉穴，她就癢得受不了。我推斷人體的很多穴位，是後天才長出來的。根據有豐富經驗的中醫理療師的說法，小孩子做穴位推拿，首選手部，而成年人和老年人則首選腳部。出現這樣的差異，可能也是這個原因。那胚胎的營養，是怎麼運輸的呢？我們知道是臍帶將母體的營養運送過來。臍帶是胚胎的營養管道。臍帶在外連接子宮，在內通聯何處？

此時的細胞已經非常多，臍帶過來的營養液，肯定需要一個倉儲和分發中心，才能合理分配給每一個細胞。從臍帶（後天肚臍）通往的地方來看，是後背命門穴，可見命門穴的名字，生命之門戶，絕不是胡亂起的。中醫有一個說法叫做命門火衰，一般癥狀比較嚴重，怎麼治療呢，就是補腎助陽。不少泌尿系統疾病，比如前列腺炎等，如果用穴位敷貼輔助治療，命門穴也是關鍵穴位之一。

命門穴跟腎臟有什麼關係呢？從位置分布上看，人的兩個腎臟，分處命門穴兩端，對稱等距離分布，這很容易讓我們想到：在胚胎時期，臍帶內里相連的位置，也就是命門穴那裡，應該是一個腎臟原型。臍帶進來的營養液，都是交由它處理。後來由於發育需要，細胞變得更多了，一個腎不夠用，就一分為二均勻分布，就是兩個腎臟。腎臟原型的正中心位置，就變成了命門穴。也就是說，胚胎是先天，胚細胞的營養，由腎主水的形式來調控，你說腎臟不是先天之本是什麼？

在後天時，腎是不是還主水呢？顯然還是的。前面說過，水占人體70%左右，水在人體的作用很多很大，我曾經列舉了水的45條生理作用。而美國醫生巴特曼先生，臨床上也用水來治病。一般認為，人體內的水可以分為兩種形式，一種是結合態的水，參與複雜的生化反應。一種是可以自由流動的水，並隨時可能轉化為第一種水。不管是哪一種水，身體用完這些水，並不是立即把它們排出體外。生命經過億萬年的進化，在節約生命能量，減少生命運營成本，提高生命活動的效率上，作出了很多先進的設計。一個是儲備功能，為了應對緊急情況。一個是回收功能。體內用完的水，身體會想辦法最大程度的回收，實在不能回收的才排出體外。

根據生理學的研究，水一刻不停地在身體內循環著，每24小時的循環水量相當於近萬升。而人的雙腎，每天可過濾出原尿180L，這是一個相當大的數字。500ml的水，重量是一斤。這180L，就是360斤，是一般人體重的三倍。不過這只是原尿，是身體出來的所有液體，經過腎小球的過濾所得。實際上，一般人每天尿量不會超過1.8L，這說明，99%的原尿，都被腎小管重吸收了。

腎小管要干這個活，是因為它知道這裡面，有很多非常重要的物質，可以循環使用。首先是水。如果這麼多的水不回收，人每天就只能忙著小便了。並且極有可能脫水而死。其次是氨基酸、蛋白質、糖、多肽、激素和酶類物質。這幾種都是人體非常重要的能量物質。可直接在身體內，氧化燃燒產生能量。腎虛的人，小便次數多，這是水液回收能力下降。腎虛的人，還怕冷，這是能量物質的回收下降。這個能量物質，可以為人體提供多少能量呢？有觀點表明：人體需要的能量，只有10%，直接來源於脾胃加工。90%由腎臟的循環回收來提供。所以你看，中醫不是叫你養脾胃，就是叫你養腎，因為脾胃是後天之本，腎是先天之本啊。

中醫有個詞語叫做腎精，很有意思。腎精並不是指精液或精子。更可能是指代腎臟回收出來的營養和能量精華。腎臟回收的這些能量物質，幾乎是不需要身體的二次加工，就可以直接利用。能直接用，才是精華。我們吃的食物，顯然不是精華，需要非常多的加工步驟，需要五臟六腑都參與加工，需要消耗身體很多的自有能量。可以說最消耗人體能量的，並不是工作也不是運動，而是消化食物。腎臟回收的這些能量物質，只需要到達肝臟，簡單審核後就可直接利用，當然是精華啊。所以你看中醫養生提倡你節制房事，但是生理學卻發現，精液中並沒有什麼特殊的物質，就是一些水、果糖、蛋白質、多肽、精氨酸、葡萄糖、酶類、前列腺素、無機鹽和有機小分子等。看起來似乎沒什麼玄機，但你想過沒有，你吃的葡萄糖等物質，要經過多少次的轉變，要消耗人體多少能量，才能轉變為精液中的葡萄糖。

另外，中醫還說腎主骨，腎主志。志氣強盛，是硬骨頭。志氣懦弱，是軟骨頭。腎主骨，意味著骨質硬不硬，由腎決定。性格決定命運，有志者才能事竟成。看來中醫將腎稱為作強之官，還是很有道理的。這個腎主志，基本上先天已經決定了。但腎主骨，後天卻依然是這一規律，腎如果不好，很容易引發骨質疏鬆，原因就在於腎對鈣的回收功能下降，導致了大量的鈣，從尿液中丟失，這一生理過程，既體現了腎主骨，也體現了腎主水。因為鈣的回收，也是腎在對原尿的過濾時完成的。因為腎的這個特性，一旦人體毒素聚集過多，腎很容易成為犧牲品。比如糖尿病，就是尿里的糖太多，如果治療調理不當，會引發糖尿病腎病。再比如尿毒症，就是尿里的酸性毒素太多，比如尿蛋白，尿肌酐等，傷害了腎臟。還有高尿酸治療不當，也會導致腎病。常說的吃藥過多，會加重肝腎負擔，不也是這個原因嗎？

最後說一件有趣的。跟小孩脫換褲子，感覺褲腿很難拉下來，先以為孩子故意勾著腿，後來發現孩子的腳踝溝很深，這難道意味著孩子的腎水充足？腎主水，腳底湧泉穴，腳踝太溪穴。泉也好，溪也好，不都是水嗎？泉水從腳底湧出，至腳踝匯流成溪，溪水足故溝渠深。成人以後，腳踝溝慢慢變淺，是不是腎水減少了呢？還有，小孩子體內的水佔比最高，成年人次之，老年人最少，你說跟這個腎主水有關係嗎？

脾為後天之本

脾為後天之本是因為脾主土。生物只有兩種，一種是水生生物，一種是陸生生物。根據著名生物學家達爾文的進化論，生物的進化過程是，從水生進化到陸生，因此可以理解為水是先天，土是後天。水是萬物之源，土是萬物之母。

海洋佔地球約70%左右，水占人體也是這個數。水多而土少，土與水是天然的抵抗關係。一方面，大地上的萬物，需要水的灌溉，才能生長繁衍；另外一方面，必須對水有所克制，江河湖海必須有其固有流道，不能胡亂外流，也不能過多泛濫，會形成水災。土對水的正常克制抵抗，也就是五行相剋關係中的土克水。人體的水如果過多或者失去約束，或者流到血管外面，會引發組織水腫、腹水和胸腔積液。

現代醫學怎麼治療身體積水呢？一是直接抽水，這跟小區被水淹需要抽水一樣。二是注射白蛋白，白蛋白可以管理水液的運行，人體的水液、血液、組織液等液體總量基本不變，白蛋白起很關鍵的作用。沒有白蛋白對水的調控，水液就容易失去約束。中醫怎麼治療這類病呢，主要健脾利濕利尿。脾最怕濕，就像土地最怕沒完沒了的雨水一樣，一旦出現這種情況，在江河就要起高堤，這相當於健脾土，提高水液運化能力，在街道就要改善地水系統，增加水的排泄能力，這相當於利尿。

上面說的只是類比，那體內到底是不是有類似土的東西呢？今年3月27日，英國《Scientific Reports》發表了一項研究成果，科學家們偶然發現了人體內一種新的器官，英語是interstitium，翻譯過來就是間質。人體有60萬億左右的細胞，細胞與細胞之間不是無縫粘合在一起的，是有間隙空間的。不同的細胞為什麼不緊密粘合在一起呢？因為每一個細胞都是獨立的生命體，都有獨立的生理功能，需要有一定的生存空間。細胞間的這個間隙，一般稱之為內環境，內環境里是什麼東西呢，主要是水液。水之所以占人體的比重那麼大，就是因為內環境里有大量的水。淋巴細胞間的水液就是淋巴液，普通細胞間的水液是組織液，血細胞之間的水液就是血漿。

發現間質的紐約大學病理學教授泰澤表示，間質是內環境中扁平狀的固體結構。可以這樣理解，內環境中的水液，相當於江河湖海，內環境中的間質，則是廣袤的大地。也就是說細胞生存的環境，跟我們人生存的地球環境，基本是一樣的，有海洋也有陸地。人是陸生生物，陸地對我們更重要，這是宏觀方面，體現在微觀方面，內環境中的間質可能比水液更重要。

專家們普遍認為，這個發現，意味著解剖學將出現革命，意味著要重新認識各個器官的生理活動，意味著一些疑難雜症的病理，需要通過間質來重新研究。意味著癌症、纖維化疾病、間質性疾病，如間質性肺炎等病，有了新的研究方向。之所以有這麼重要的意義，其實就是因為間質是細胞生存的陸地環境。

間質相當於細胞賴以生存的土地，這樣理解大致不會錯，但間質有哪些具體功能呢？研究者早就發現，體內的物質包括營養和毒素，都是需要載體來運輸的，體內有強大的蛋白運輸網路。有一種醫學觀點認為，生命活動的本質，就是蛋白質在運輸，曾經見過一張生理學圖片，就是一個蛋白質分子，在運載著物質不停的走動，覺得很有意思，只是當時沒有保存，現在找不到了，很遺憾不能在這裡分享給大家。

轉運基因的叫做轉運RNA，運水的是白蛋白，運脂肪的是載脂蛋白，運鐵的叫載鐵蛋白，運銅的叫銅藍蛋白。類似的還有很多很多，估計還有很多運輸蛋白沒有被發現。當然，蛋白質的重要性，不僅僅局限在運輸作用。蛋白質的原意是本原的，第一的，沒有蛋白質就沒有生命。世界上稍微發達一點的國家，都有自己的蛋白質科學國家實驗室。為了契合文章主題，蛋白質其他的生理功能，這裡不展開講。

蛋白質運輸網路，跟間質有什麼關係呢？紐約大學病理學教授泰澤認為，間質是一個極其微小、充滿液體並穿透結締組織的通道網，就像我們的土地，看著是乾枯的，其實下面多半有暗流。我們知道江河湖海，因為它是在地面，一眼就能看見，而地下暗流是看不見的。與此類似，間質的運輸作用，也不像血管運輸那麼明顯，所以到現在才發現。

經常看我文章的朋友應該有印象，人體內的運輸，並不只有血管一條線路，經絡也是運輸線路，如今的間質也有這個作用。一個生物能夠發達到什麼程度，可能取決於它的生存空間能夠擴展到什麼程度。人類發達了，就要去探索外太空，但能否去外空，關鍵還是在於能否運輸。人類的身體億萬年的進化，那麼大量的細胞要生存，自然需要非常龐大的運輸系統。

間質跟脾土有關係嗎？看看脾的作用就知道了，脾主水谷運化，運就是運輸，不管是水還是穀物的營養，在體內都需要運輸，先要通過血管的運輸，血液的運輸動力來源與心臟的跳動，古代醫家將此類比為火生土，心是火，脾是土。運輸蛋白從哪裡來的呢，現代生理學發現，蛋白質主要是由肝臟合成，沒有肝合成的蛋白質，脾土就很難搞運輸，肝是木，古代醫家將這個過程形容為土得木而達。

我們還知道，脾主肌肉。一說到肌肉，就想到了蛋白質。既然蛋白質是肝臟合成的，難道不應該是肝主肌肉嗎？實際上，蛋白質跟肌肉的關係，並沒有如此密切。你看過食物營養成分表就知道，蛋白質只佔瘦肉的20%左右。還有，一般認為吃魚肉等高蛋白質食物，更能長肌肉，但是牛是草食動物，卻渾身的腱子肉。牛吃草還能長這麼多肌肉，原因可能是常說的牛有四個胃，牛能反芻，也就是倒嚼，可以從食物中加工出更多的營養。這說明對於肌肉來說，消化吸收率可能是更重要的因素。

很多人看到這裡，可能會有一個錯覺，怎麼牛比人還先進呢？實際上不同的物種，有各自不同的優勢和劣勢。比如，一般的魚，心臟只有一個腔室，青蛙的心臟有兩個腔室，蛇或烏龜的心臟有三個腔室，而哺乳動物普遍有四個腔室，將乾淨的血和迴流的臟血，以及富含氧氣和不含氧氣的血分開儲存、凈化和運輸，這樣的心臟可以更高效的為人體提供能量。此外，人體的能量物質，同樣可以回收，只不過是由腎臟完成的，腎臟回收的直接是能量物質精華，這比反芻倒嚼的效率可高多了。人的大腦以及很多器官，也都比其他動物發達。

說回脾主肌肉，要想長肌肉，需要大量針對性的運動，這樣才有大量的能量運輸過去。有一個數據，人體1平方毫米的肌肉橫切面上，平常安靜狀態下，只有5條左右的毛細血管有血液通過。參加運動時，有200多條打開來使用。這就是為了更多的運輸。你血管運輸量增加了，內環境中的運輸速度也得跟上，脾土間質這時候就起非常關鍵的作用。肝臟雖然是合成蛋白質的，但具體合成多少蛋白質，則必須按需生產，誰來決定這個需求量呢？當然是看細胞需要多少能量。需要多少能量，就需要多大的運輸體系。

你看那些干體力活的，大運動量的人，不但肌肉多，而且食慾好。食慾好，就是消化好。我們講脾主水谷運化，上面只講了運輸，卻沒有講到化。化就是化生演變，運只是物理過程，化才是生理變化。人的消化能力要好，追究到源頭，就是細胞加工營養的能力要強，細胞不停的消化，才需要源源不斷的運輸。這大概就是所說的脾主運化和脾主肌肉，也是中醫喜歡強調健脾胃的原因。也是現代醫學認為，運動可以提高基礎代謝率的原因。

虛弱的人，消化不良胃口不好，吃一點容易假飽，中醫喜歡講脾虛，實際上就是運化能力差了。脾虛有一個重要的原因，是濕氣困脾。眼下已進入雨季，濕熱的環境會加重人的濕氣，這就是為什麼說長夏要養脾。

現代生理學認為，脾臟是全身最大的免疫器官，佔全身淋巴組織總量的25%，含有大量的淋巴細胞和巨噬細胞，是機體細胞免疫和體液免疫的中心。但脾臟只有巴掌那麼大，重量也只有200克左右，它生產出的淋巴細胞和巨噬細胞，怎麼通往全身的呢？除了脾臟這個總部之外，在身體其他地方就沒有辦事處嗎？紐約大學病理學教授泰澤還發現，間質是淋巴重要的來源。脾臟之所以能成為全身最大的免疫器官，是不是因為間質遍布全身呢？這是不是意味著間質受脾的調控呢？這跟脾經又有什麼關係呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！