食譜推薦「糖漬李子」
這道食方，寫在《物性飲食》裡頭，從出版當時的李花初綻，到現在紅肉李子已經過季。不知道有多少朋友試過了？
這幾天有位學員分享給我：他照我的方法，調了李子酒，只是因為沒找到好的氣泡水，所以沒用上，而只是每天在飯後睡前只喝了一小杯，持續一周，本來臉上長了好久的斑，突然就這麼不見了。
他一說完，不少女性學員們開始低頭猛刷手機：找李子。
其他學員也紛紛迴響：喝了李子酒，整個身體從肚子裡頭暖出來，全身都能開始出了微微汗，氣色好了很多。不過好多人還沒刷到李子，一面聽，手上一面還在忙著哩！
網路上近年來傳說著某種用了很多藥材、費了很多功夫才造出來的一瓶藥酒。機轉如何？來龍去脈不清楚。弄得神秘兮兮，花了好多錢，麻煩得要死，喝了很長一段時間，才「有可能」出現一個不確定會不會發生的所謂「淡斑」的效果。
如果你去做醫美，淡個斑要多少錢？還是你要扎得滿面針，活像只刺蝟？還是吃什麼膠？
重點是：效果如何？能撐得了多久？
我們這缸子李子糖漿，要不了你多少錢，材料簡單，操作甚是容易。至於效果，請各位自己來試，就知道。我甚至連配方都寫在書里給你看了，保證是我的獨創，所以我從來就不需要搞什麼誘使人引發好奇心而起不正當佔有慾這種負面情志，像是「Leaking」「隨緣來去」之類的花招。
最難的一個環節，只是需要各位：「開始做正確做持續做」。
「經方化家常」的缺點，就是看來不神秘，沒什麼可以賣弄玄虛的地方，而又因為道理是如此直白，效果是如此明確，邏輯是如此清晰，所以：不好用來營造虛名，不利貪取不當之財。更與世人多半喜好「化簡為繁」，以為難懂、晦澀的說詞才是比較高深，有大幅度的違反。因此，甚難快速被大眾接受。
當然，我們「紫林中醫」的學員朋友們，都是按著我建議的方式來調養飲食作息，太極米漿粥喝上了，每餐吃足了飯與肉，起居有節有律，適度活動筋骨，有了病證，即時調理，而不是妄想只靠一味仙丹就要一步登天。
拿平價食材達成專業醫療等級的效果，這是我的長項。仲景等了一千八百年，評價是有了，但還是很少人理解他。而我們正要推動這一波「中醫文藝復興」，讓陽光照進來，把各種混沌不明、瓦玉集糅的中醫說法，爬梳起一條條明明白白的道理來。
編輯：張凱焱
校對：劉牧雪
圖：紫林齋主
（部分來源於網路）
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