林志穎辣妻陳若儀疑懷孕？三寶媽每天必做一件事肌膚白皙水嫩！

凍齡男神林志穎的辣妻陳若儀最近PO出一張自拍，穿著寬鬆洋裝的她看起來小腹微凸，立刻被眼尖網友問說是不是又有喜了？雖然後來被否認了，不過陳若儀保養得宜的白皙肌膚還有好身材，一直以來也都是網友討論的話題！

白皙水嫩 全靠認真敷臉

愛美的陳若儀經常會在個人微博跟大家分享她的保養秘訣，而她最常做得保養就是敷面膜。因為有了三個小孩後生活相當忙碌，想要在最短的時間內快速替肌膚補充水分，面膜就是最快速有效的方法。因為膚質屬於敏感混合性，所以保養品的挑選需要格外注意，要清爽無負擔。

一定要緊緻有彈性 身體保養不能忽略

想要擁有凍齡外表身體肌膚保養也絕對不能少，平常洗完澡她都會先使用具有緊實、提升肌膚平滑度的美體油噴在肚子、大腿、屁股以及膝蓋處，稍微搭配按摩很快就吸收了。如果比較不習慣全身都是油類產品的話，她也建議其他部位使用清爽的乳液混合美體油，重點就是要天天擦，緊緻效果才會好！

健身房最愛這台 提臀又瘦大腿

身為三寶媽咪時間管理相當重要，陳若儀每天早上都會先將家中整理一遍，把家務也當成運動的一部分，就能不知不覺消耗熱量。平常她也有上健身房的習慣，平均每次都會待一個小時，她也推薦自己最愛的健身器材，就是橢圓機，每次去健身房她都會在上面滑40分鐘左右，對於提臀、瘦大腿的效果非常好。她也提到運動不用給自己太大壓力，在體力範圍內有動到、有流汗到就好，因為運動是快樂的事，維持愉快心情才有動力做下去。

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