女人50歲身上這個部位「越大」，說明越有長壽體質，快看看你有沒有？

女人多會在50歲絕經，（正常的數值是45-55取中間值）則說明女人正式進入老年，這個時候身體的細胞器官也慢慢走向了老化狀態，各種疾病也會在這個階段累積或者是爆發。「50而知天命」，50歲的時候，人的生活狀態已經基本確定下來，這時候是不是長壽體質，基本已經可以判別出來了。

女人50歲身上這個部位「越大」，說明越有長壽體質，快看看你有沒有？

1.聲音大

一個人的聲音清脆洪亮，說明她的肺活量比好，肺活量的好壞與壽命有直接關係，研究顯示，肺活量大小和身體各系統的機能、新陳代謝的能力等密切相關。肺活量下降，內部機體能力也隨之下降，反之亦然。

2.乳房大

胸腺是人體免疫一個很重要的免疫器官之一，它可以分泌免疫活性物質，會隨時監控體內的變異細胞，並且將其消滅。隨著年齡的增長，女人特有的乳房會因為哺乳等問題變得鬆弛，萎縮，如果你在這個年紀還是堅挺很大，說明你會長壽。所以胸小的女人平時多多拿手掌按摩或摩擦前胸，可以激活胸腺，具有健身防病，抗衰老的功效！

3.屁股大

簡單粗暴一點，臀部就是屁股，臀部不僅是女性展現自己魅力的重要部位，還和壽命的長短有很大關係。研究證明，臀部脂肪可以降低壞膽固醇水平，提高好膽固醇水平，有助於防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危險，使人更長壽！

4.喝水「大」

人體的正常運轉離不開水，水可以充分補充電解質，維持身體的平衡。最重要的一點是，水可以護腎，排出腎結石的可能性。同時，多喝水能夠幫助我們排出體內毒素，加速體內新陳代謝。每天都會大量飲水的女人一般都擁有長壽體質。

5.心胸「大」

心胸大的女人心眼不會小就會很豁達，心臟就不會差。健康的心臟，心肌才會足夠發達，心容量才會大。一旦心臟健康狀況良好，血液循環比較快，自然身體的營養供應也比較充足，健康狀態也就更好。

6.胃口「大」

生活中人們判斷好身體一個重要的標誌就是胃口好。因為多數器官出現病症都會導致消化不良，只有吃得好，才能保證每天都有足夠的營養物質來保障身體的正常運轉。很多長壽的老人，胃口都比較大，能吃得下較多的食物。能吃能喝心情好，一般身體也是棒棒的。

食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效，那麼想長壽吃什麼食物好呢？

羊奶

國際營養學界早已把羊奶譽為「奶中之王」。 與牛奶相比，羊奶更易消化並為人體所吸收，與人乳比較接近。中醫還認為，羊奶對胃病有特殊的療效，且有補腎的功效。

紅薯

紅薯含有非常豐富的「柔軟」膳食纖維，結合水力和吸附力都很高，很容易被人體消化和吸收，還能促進腸道的有害物質及時地排出體外，從而減少了有害物質的吸收。紅薯含有大量黏蛋白，可以防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力。紅薯是高鉀低鈉的食品能調節水電解質的平衡，有利於預防和緩解高血壓。

魚類

魚類（尤其是深海肥魚）富含有助於減少體內炎症的歐米伽3脂肪酸，這種不飽和脂肪酸有助於保護腦細胞。研究發現，歐米伽3脂肪酸血液濃度較低的人群更容易發生腦萎縮，所以日常多吃點魚，可以防治得老年痴呆。

以上圖片均來自網路

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