寶寶吃小米粥有這3大好處，聰明的寶媽都知道，寶寶吃了更健康

每個寶寶都伴隨著父母極高的愛意和美好出生在這個世界上，出生的小寶寶也是十分脆弱。寶寶的出生率往往伴隨著夭折率，每個寶寶長大成人都很不容易，所以媽媽們總是盡其所能的保護寶寶，滋養寶寶，讓寶寶得到良好的照顧。在日常生活中，有一些媽媽會給小寶寶吃小米粥。那麼，寶寶吃小米粥有什麼好處呢？

一、易吞咽

每個寶寶剛剛出生的幾個月內，醫生都會建議可以母乳的媽媽對孩子進行母乳餵養，因為母乳具有豐富的營養。更何況，寶寶剛出生的幾個月里，吞咽雖然是本能，但是還沒有長出牙齒，就不能嚼碎食物來進行吞咽。小米粥是用小米煲的，很適合寶寶吞咽。

二、易消化

寶寶吃小米粥的好處之一就是易消化，寶寶是一種脆弱的群體，身體器官並未發育完全，腸胃系統較弱。即使是小的可吞咽的食物，也不可以是重油重鹽的食物，要選擇易消化的食物餵養寶寶。

三、營養豐富

因為小米含有非常豐富的營養元素，比如蛋白質、維生素等等。寶寶吃小米粥，不僅僅可以補充營養元素，更重要的事是不太容易引起過敏反應，而且小米粥很適合被腸胃消化。所以，小米粥可以幫助添加輔食的寶寶促進身體健康發育。小米中具有豐富的蛋白質、維生素A、鐵元素等比較多的營養物質和微量元素，還有可以補充維生素B12，這些都是我們人體里必不可少的微量元素。除此之外，小米還含有豐富的含鈣的物質，寶寶吃小米粥，可以補充鈣離子，使寶寶的骨骼和牙齒能得到健康的發育。

總之，用小米粥給寶寶當輔食是一個不錯的選擇，寶寶常吃小米粥好處多多。當然，小米粥雖然好，但是也不能多吃，適量即可，也要注重其他營養的合理攝入。

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