沒出血就不是處？沒感覺就是X冷淡？女生第一次要知道的事！

時尚 08-01

Hello各位小仙女，今天芽芽想和你們聊一些害羞但很有必要知道的話題。

有人問過芽芽這個問題，「男女交往多久之後有X生活才比較合適？」芽芽覺得這個沒有什麼適合不適合的時間，在你成年之後，（請注意是成年以後），第一天Pa也行，第100天Pa也行，哪怕交往好幾年才Pa的也不是沒有。

每對情侶之前的親密關係模式都不同，你只需要找到匹配自己的就好，總有一天它會自然發生~

但是因為在中國，有關性知識的教育真的太不普及，即使上學的時候生物書上有介紹，但那時候的我們總是害羞得打鬧過去，大多數家長對於性知識方面也是避諱不談。這就導致了芽芽身邊的很多女生，對於「性」這件事情一臉懵逼，這當然不對。

所以今天芽芽要從基本的生理健康角度來普及一些性知識，當然這種普及並不意味著芽芽鼓勵你們去「做」，芽芽只是希望你能對於自己的身體更了解一些，更學會去愛護自己。

首先做一個小調查，有多少人覺得處女膜就是一張封閉的膜的，請你舉起雙手讓芽芽看一下。

受古裝劇影響太深的我們，總以為第一次X生活就是要捅破這層處女膜並且產生「落紅」現象才是處女的標誌。

Emmm…芽芽問你們，如果真的是一張膜擋在了陰道中間，姨媽血從哪裡流出來啊！

讓芽芽找一下維基百科的解釋：處女膜（Hymen）是女性位於陰道口與陰道前庭的分界處，環繞陰道口的一層薄膜狀組織，故又稱為陰道前膜。

沒看懂也沒關係，芽芽其實也沒看懂。但是芽芽會做功課啊！處女膜的確是一層薄的黏膜組織，但它並不是完全封閉的，中間有各種形狀的開口。

從這張圖就可以知道，處女膜並不是簡單的圓環狀結構，長相可以說是千奇百怪，當然這並不重要，總之就是，處女膜不是一層完全封閉的膜狀結構。所以「破處」這個說法真的很無理取鬧，它本來就是破的，並不需要什麼東西把它戳破。

有調查報告顯示，荷蘭有近八成的女性初夜沒有肉眼可見的出血，而在中國也有將近一半的菇涼沒有肉眼可見的出血。所以如果你的男朋友因為你沒有出血而對你產生懷疑的話，請不要猶豫直接把這篇文章甩他臉上！

所謂初夜出血，是由於異物插入引起處女膜撕裂造成的。一方面，在成年生殖系統發育完全以後，處女膜上的血管分布極少；另一方面，處女膜撕裂多是造成一些細小的裂痕，出血速度和出血量都很低，所以，即使第一次啪啪啪沒有肉眼可見的出血也是正常的。

如果你們雙方都是第一次，那麼很大的幾率第一次會進不去。其實包括很多女生在內，都不了解自己的生殖結構，甚至把陰道口和尿道口混淆。

因為發圖片可能會被舉報所以芽芽就不發了，你們可以自己百度一下女性生殖結構。如果你對自己的那裡並不了解的話，那芽芽建議你洗澡的時候可以拿鏡子對照觀察一下。這種觀察是很必要的，某種程度上也會成為一種檢查，來判斷那裡是否出現了問題。

另外，有一些女生受微商廣告影響，總以為自己的會陰部顏色要粉嫩嫩的才好，並且以為會陰部顏色深和性生活次數有關係。但其實，並！沒！有！一般來說，雌激素比較高的女性，會陰部的顏色會更深。此外，顏色和先天遺傳也有一定關係。

通常來說，第一次對於女生來講是有些疼痛的。但很多女生因為害怕疼痛所以打了退堂鼓。但是如果你把這件事情看得過於害怕，那它會比你認為得更疼。所以在你準備第一次之前，先把疼的想法放在一邊，告訴自己，沒那麼疼。

我們慣常把第一次的疼痛歸因為處女膜破裂，實際上處女膜上只有少量神經，當它破裂，痛感不會太明顯。反而因為陰道緊張和乾澀造成疼痛感會比較大。所以在準備進去之前，可以抹一些潤滑液在洞口周圍，男生丁丁也抹好。這樣一定程度上能緩解疼痛，也會釋放一部分心理負擔。

除此之外，也可以提前一周開始做陰道盆底肌運動，可以減輕陰道痙攣的疼痛感，還會加強對快感的敏感度以及性能力。如何做練習，就是你尿尿的時候突然憋住，這個時候你動用的肌肉就是盆底肌。準備性生活前的幾分鐘也可以做一個壓腿運動，前後側方位都壓一遍，可以減少腿部的僵硬緊張感。

還有，陰道口的3~5cm最緊緻，也最容易感覺疼痛。所以很多男生剛剛進入前端的時候，女生就覺得疼不讓男生接著進了，其實雙方都在遭罪。包括男生也因為被一個很緊的東西摩擦也會造成損傷，所以第一次的時候，如果覺得疼，那就已經是到達了最疼的地方。所以忍一忍，爭取一次性通過。

此外，女生可以在臀部下方墊高一點會更容易雙方進入，如果擔心身體，可以在第一次結束後吃一點消炎藥，並且接下來三天盡量不要有X行為。

有些妹子經歷千辛萬苦終於完成第一次以後，會覺得，X生活真的毫無感覺啊。想想之前偷偷看的小電影，明明裡面的妹子都看起來很開心的樣子，然後就會開始懷疑是不是人生出現了什麼問題。

放輕鬆，一開始沒有像小電影里那麼愉快並不奇怪，也不代表你們不正常。雖然X生活是為了開心快樂，但是開心快樂是需要時間磨合的。儘管第一次可能體驗感並沒有那麼美好，但都不要太在意，雙方一起慢慢學習，慢慢探索，才能一起打開新世界大門~

當然另一方面，女生由於身體結構差異，本身比較難達到高潮。現在很多輿論風向，都在教育女性一定要追求高潮，不然就好像很吃虧一樣。

同樣，因為性知識的缺乏，很多人以為X生活之後就可以洗洗睡了。請千萬不要偷懶，因為不衛生很有可能會帶來婦科疾病。

不過除非是有醫囑，不然不推薦使用各類型洗液。因為陰道本身是具有自凈作用的，陰道上皮細胞中含有豐富的糖原，在乳酸桿菌分解下產生乳酸，維持陰道正常的酸性環境，抑制細菌生長。如果頻繁使用洗液的話，容易破壞其內環境的穩態，導致病菌繁殖。

X生活結束之後，你只需要用溫水做好外陰的清潔即可。（如果私部出現不舒服的現象，記得及時去醫院檢查，沒什麼不好意思的，醫生做過的檢查比你吃的鹽都多。）

包括男生在內，如果男生沒有對自己的私部做好清洗，很有可能會帶細菌進入女生體內哦，所以一定要做好清潔，事後也要簡單對私處進行清洗。

如果第一次開始X生活，請記得多備幾個套套，因為他很可能因為佩戴方式不對、找不到入口而浪費好幾個套，但是請相信，這是很有必要的，因為避孕真的非常重要。如果你們雙方都沒有做好準備成為父母親，那請做好避孕。

首先你需要明白以下的方式都不可以避孕：

體外s精：在男生S精之前，私處會分泌前列腺液，而這裡就已經有足夠令人懷孕的精子了，所以，體外S精不可取，包括什麼「我就蹭蹭不進去」，也是有可能懷孕的。

安全期：安全期避孕就是所謂的順應自然的生理規律，不用任何藥物、工具在安全期進行性行為，從而達到避孕的目的。聽起來似乎很不錯，但是其實並不靠譜。多數女性的月經周期為28-30日，預期在下次月經前14日排卵，排卵日及其前後5日以外時間即為安全期。

但是大多數女生的大姨媽都並不准，很容易推遲或提前，甚至額外排卵的現象也是有的。所以請相信，行走在江湖，天天都是危險期。

目前國內主要的避孕方式有安全套以及口服避孕藥。

避孕套不但可以避孕，還能隔絕一些疾病的傳播（比如前文提到的男生私處沒有清洗乾淨。）但有人會問芽芽，為什麼有些人用了避孕套還會懷孕呢。

大多數使用避孕套而沒有成功避孕的情況，是沒有正確使用帶來的。那操碎了心的芽芽今天就來給你們科普一下避孕套的正確使用方法：

首先洗乾淨手以後一定要仔細檢查一下TT的外包裝查看是否過期，是否有損壞。打開後確定TT的正反面，撕開之後用手拿著TT的卷邊，確保卷口向外，注意如果戴反之後不要翻過來再戴，要重新使用一個新的TT。記得用拇指和食指捏住TT前端，擠出裡面的空氣，因為殘留的空氣可能會導致避孕套破裂哦。