如何制訂可以實現的計劃
關於樂樂老師的時間報告
記錄時間從2015年9月開始
使用的軟體是atimelogger2
每周一次詳細記錄
每月一次詳細報告
每年一次大回顧總結
七年一個周期
人生便可以階梯式躍升
「樂樂老師的2018年7月時間報告」
睡眠
225小時，睡眠總量比六月少了一個小時。平均每天7.2小時。由於要陪護老媽，起床時間明顯提前。形成了困了隨時倒頭就睡，一兩小時之後再次精力充沛起來工作。當然，也是因為肘子不知道怎麼養成了一個習慣：清晨5點來拍我的臉叫我起床。
閱讀
118小時，讀了九本書，七本中文，兩本原版。發現家對面就有一家中信書店Coffee，彷彿老鼠掉進米缸，一通狂買，買到了尤瓦爾赫拉利的新書《今日簡史》，以後的文章中會和大家分享心得。
樂樂七月心水書單
《餐桌上的語言學家》--- 漲姿勢的一本書
《今日簡史》--- 簡史系列終於齊活了
《時間的玫瑰》--- 但斌但總的投資心得
《給忙碌者的天體物理學》--- 如題
《邪惡的植物》--- 角度清奇的小冊子
《小家，越住越大》--- 收納達人
《美好人生運營指南》--- 哈佛MBA的新書
《The Alchemists》 --- 美聯儲鍊金術士們
《The Great Alone》--- 一則關於救贖的故事
工作
本月純工作時間114小時，比上個月翻了一倍。主要是完成了剛好讀書會版《雙城記》錄製，製作完成了剛好讀書會版《快樂王子》逐字稿。還有一些零打碎敲的小工作。
進一步深刻理解不要用戰術上的勤奮掩飾戰略上的懶惰。
家庭
花在家庭上的時間134小時28分，其中陪父母113小時。
保養
例行保養38小時52分。
健身
26小時43分，比上個月少了三個小時，但是體重降了兩公斤，這樣從老媽來北京到現在，已經總體減了3.8公斤。
社交
24小時28分，基本持平。
娛樂
5小時33分，相比於上個月大大縮減。不過陪老媽看《延禧攻略》的時間算進父母啦。
出行
23小時7分在路上。
寫作
7月寫了19小時43分，比上個月多出9個小時。7月11日剛好讀書會大稿海明威，終於寫了這個大爺。這個公眾號從童顏巨腦大樂樂改名為一點樂讀，我和團隊基本做到了日更，周一到周五有不同主題，圍繞英語世界最新書籍，帶給大家新知乾貨和觀點。
我給自己的規定是每周至少寫10000字，基本做到了。
自我管理
4小時52分，這個時間其實就是整理記錄時間的時間，哈哈，有點繞啊。
除了用atimelogger2記錄時間外，每周我會抽30分鐘把記錄謄抄到筆記本上，並回憶一遍這一周我做了什麼，有什麼值得記憶的事件。
所以，除了電子記錄之外，我的書架上專門有一格裝滿了我的時間記錄筆記本，有機會展示給大家。
世界盃
5小時12分，哈哈哈，不整理真的忘記了自己還看過世界盃比賽。
「樂樂老師的8月計劃」
I. 橢圓儀 120公里
II. 讀書 10本
III. 錄課 2本
IV. 寫字 45000字
「如何制訂可以實現的計劃」
STEP1：選個好的計劃工具
STEP2：選好時間過濾器
STEP3：雷打不動的那些事兒
STEP4：先做重要的事情
STEP5：計劃也靈活
在留言區告訴我你的計劃，然後一起來執行，9月1日見分曉哦～～～～
你懂，要想改變人生，你總得邁出這一步。
END
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