三伏天，女人不想婦科病纏身，這5件事再喜歡也別做，很多人都在犯！

婦科疾病是一種常見病，這種疾病常常在生活中會給女性帶來方便，婦科病也時常讓女人感到不必要的尷尬。現在已經到了炎熱的三伏時節，三伏是一年中氣溫最高的季節，同時三伏也是一年中，比較容易給女性婦科疾病滋生的季節。所以女人不想婦科病纏身，這5件事再喜歡也別做，很多人都在犯！

1、長時間吹空調

三伏天都恨不得24小時都待在空調房，在戶外，不走不動，也會大汗淋漓，在外大汗淋漓之後，很多朋友喜歡到超市裡涼快，在空調下面，吹著冷風，非常的舒爽，但是卻沒有注意，這樣的舉動對健康的傷害。在空調的涼風下，會導致濕氣藉機順著張開的汗毛孔進入人體，損傷陽氣，很容易導致女性宮寒的。

2、穿丁字內褲

有些女性為了性感，喜歡穿一些丁字內褲，但是炎熱的三伏天比較容易出汗，細菌很容易通過內褲傳到陰道里，很容易染上婦科炎症，所以女性朋友應該盡量選擇透氣性好的棉質內褲。對於本身存在白帶比較多的情況下，可以在白帶多的時候換一條感乾淨的內褲，千萬不要在這個時候過度使用護墊，因為護墊本身是不透氣的，也容易滋生細菌。

3、穿漏肚子的衣服

在炎熱的三伏天里，也是女性顯身材的好季節，有些女性為了性感是怎麼短就怎麼穿，常常會把肚子漏出來，卻不知道肚臍一旦受涼，腹痛腹瀉在所難免；如果是長期受涼，泌尿系統感染也容易找上門來。因此，提醒各種女性朋友不要為了追求性感而冒風險，穿露臍裝，肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裡管，風寒入侵還會誘發痛經等婦科問題。

4、吃海鮮

海鮮是現在很流行的一種食物，很多人都很喜歡吃，夏天海鮮啤酒更是一些吃貨們必吃的一道菜譜，但是吃海鮮類的食物比如蝦、蟹，因為這些食物容易引起過敏，加重瘙癢，使得婦科炎症反覆發作。

5、吃寒涼食物

夏天人們通常食用一些冷飲解除煩熱，特別是冰激凌之類的是女性們的最愛，但切不可過量。過食寒涼容易使得寒邪直接傷中，脾胃之陽耗傷容易腹痛腹瀉、嘔吐呃逆、不思飲食等等；且婦女易引起胞宮之陽損傷，易造成宮寒不孕、痛經、閉經等病症。

那麼女性們三伏天怎樣預防婦科疾病的發生呢？

紅豆是一種非常常見的日常豆類，但不要小看了紅豆，紅豆有很好的藥用價值，紅豆性平味甘，有健脾養胃、利水除濕等功效，對於引起婦科疾病的細菌還有著抑菌的作用。對於患有婦科疾病的女性來說，是最佳的食物，既可藥用又可以日常食用。

阿膠自古以來就是滋養女性的上品，補氣養血，能夠很好的改善貧血，提升卵巢機能，保護子宮，降低婦科病發生的概率。

大蒜中所含的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足等，女人尤為適用。桂圓對子宮癌細胞有抑制的作用，特別適合有月經病的女性食用。

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