別再亂吃了，紅棗雖好，吃錯了等於服毒，一定要警惕！

紅棗是日常生活中進補最常用到的食材，尤其對於女性朋友而言，紅棗更是她們生活中不可缺少的食物。棗不僅能夠美容養顏、補氣補血，還能增強免疫力、保護肝臟。但紅棗有時候可不能隨便亂吃，吃錯了還會有生命危險。

1.紅棗和銀魚

銀魚的營養價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃的功效。但銀魚不能與棗同食，否則會令人腰腹作痛。

2.紅棗和玄參

大棗味甘性溫，具有補脾和胃、益氣生津等作用。玄參屬於寒性食物，能清熱去火、排毒解毒，常用於預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。不能和紅棗一起吃，因為二者的功效和作用完全相反。

3.紅棗和動物肝臟

紅棗中含有豐富的維生素c，而動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其他食物中所含的維生素c氧化而失去功效

4.紅棗和蝦皮

紅棗與蝦皮一起吃的話，紅棗中的維生素會將蝦中的五氧化二砷還原成三氧化二砷（砒霜），引起食物中毒。

5.紅棗和蔥

紅棗維生素含量高，具有補脾和胃，益氣生津的作用。大蔥可以刺激消化液的分泌，增進食慾。因此兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。

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