女人盡量別在這些時間段敷面膜，尤其是第1個，比熬夜還傷皮膚

隨著女人對護膚的重視，越來越多的人愛上了敷面膜，敷面膜相對起別的護膚方式來說更為簡便，並且敷面膜的效果我們也能夠比較好的看得見，不過面膜雖好，我們也要敷對時間，一天中就有3個時間段並不適合敷面膜，在這3個時間段敷面膜，比起熬夜來說更加的傷害我們的皮膚！

第一個時間段：中午2點-3點

為什麼說中午的2點-3點敷面膜比熬夜更傷害皮膚呢？主要是因為我們中午的2點-3點，紫外線最強，這時候敷了面膜如果我們出門就可能更容易導致皮膚被晒傷，比起晒黑來說更加的可怕，因為晒傷之後我們的皮膚會變得非常的敏感，除非你中午這個時間段敷完面膜只是在家睡覺不要接觸陽光，不然對於皮膚來說比熬夜的傷害更大！

第二個時間段：早晨6點-7點

我們早上6點-7點，是我們人體裡面腎上腺皮質素分泌最旺的時候，這時候敷面膜會影響皮膚的吸收，並且直接抑制細胞的新生，從而在很大程度上讓皮膚受到刺激，因此這也是為什麼很多人在這個時間段敷面膜皮膚會感覺比較刺激的原因！

第三個時間段：凌晨1點-3點

這個時間段敷面膜會導致皮膚的修復變差，尤其是熬夜之後皮膚本身比較的敏感，很多人雖然是敷補水的面膜，但是再溫和也很容易刺激我們的角質層，因此一般熬夜到凌晨1點-2點也不要敷面膜！

另外大家也要注意敷美白面膜和修復面膜的正確時間，掌握正確時間能夠讓面膜的被吸收效果翻倍哦！

一般美白的面膜比較建議在晚上的9.00-9.30敷，這時候毛孔舒張最大，能夠比較好的吸收裡面的美白成分，尤其是敷這種帶有比較好提亮膚色的美白面膜，在這個時間段敷，敷完之後能夠比較好的收斂毛孔！

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