寶寶身上有一處叫做「小天心」的地方，你知道是什麼嗎？

家沒有看錯，就是「小天心」，不是「小甜心」。可能對大家來說，寶寶就是自家的「小甜心」，可是大家可能更希望知道這個「小天心」是做什麼的，對寶寶又有什麼作用？

事實上，這是兒科推拿的一個小穴位，它能夠通竅散郁、安神鎮驚、清熱明目、止咳利尿等。大家可別小瞧寶寶身上這個小地方，寶寶的雖小，可是身體的每個部位都是很敏感的！對於會給寶寶按摩的寶爸寶媽來說，學會這些推拿，等於給寶寶送去了一生的禮物——健康。

這個「小天心」，它位於手掌掌根，大魚際和小魚際的交接處的凹陷中，粗俗的說就是在手掌中兩側豐厚肌肉的交接點，大家可以用中指端揉100-300次，這叫揉小天心；而這個部位也可以用指甲掐5-20次，這稱為掐小天心；當然，也可以用中指端或屈曲的指間關節搗20-50次，這叫做搗小天心。

對於小便赤澀，目赤痛，疹痘欲出不透，這就需要大家揉小天心了，當然它還可以配合其他部位用於治療驚風、抽搐、煩躁不安、夜啼等等。從這個部位的推拿作用來說，它主要是治療與熱有關，同時能夠明目利尿安神。

寶寶的小手機關多，每天多多「摸摸」，也就能摸出健康來。

中醫說，寶寶的生理特點是「臟腑嬌嫩、形氣未充，生機蓬勃、發育迅速」。他們的生長發育是特別快的。同理，相對來說，寶寶們的病理特點也表現為「發病容易、傳變迅速、臟氣清靈，易趨康復」，寶寶的疾病特點總是來得快、去得也快。但是無論從哪個角度，大人都是不希望寶寶生病的。

所以大家對於提前給寶寶「推拿預防」，在本質上面，其實相當於給寶寶當前和未來的健康提前上了一道保險。

兒科推拿按摩相對來說，對6歲以下的兒童較為管用，所以，這些寶寶們無論是身體的哪個部位，都是特別「嫩」的，稍不注意，大家可能就會給寶寶的皮膚撮破了。這就要求大家要麼收拾收拾自己糙手，所以選擇備一些介質，這一來可以保護寶寶的小手不受摧殘，這二來，對於選擇了好的介質，還能加強推拿的效果。通常來說，介質的選擇一般是潤滑的凡士林或是滑石粉，相對來說這兩個大家經常用得比較方便一點，另外，爽膚粉其實也是可以用的。

另外，對於給寶寶按摩的技巧，其實也講究「輕、快、柔、勻」，這樣的話也就能消除寶寶的不適感，讓他們樂於接受按摩。

「常」給寶寶按摩是關鍵，這個一個長期的過程，事實上也不需要花多長時間，只要形成習慣就好。

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者元御己，未經授權，請勿轉載）

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