如何學得一項新技能？

文大俠陪你的第22天

文大俠：

我們在現實生活中總是少不了要不斷學習一些新技能，那怎樣才能快速學得一項新技能呢？最近我看到一個很有道理的說法——50小時定律。就是說一個人經過50小時集中、刻意的培訓和實踐就能掌握一項新技能，比如開車、打字，一個軟體、或者某項體育運動。

50個小時掌握一項新技能分為三個階段。

第一個階段是認知階段。初步了解一項活動，不斷試錯。比如你學習打籃球，一開始基本姿勢不對，會犯各種錯誤，直至掌握了基本的技術要領。一般認知階段花的時間最少。

第二階段是熟練階段。你的實力不斷提升，對技術掌握更成熟，犯錯率降低。但很多細節還需要再提升。

第三個階段是自動化階段。實力更強，達到熟練的程度。

經過50小時有意識地集中、深度練習就能掌握一項技能，所以當我們在工作中需要去學一門新技能的時候不要抱怨時間不夠哦，50個小時就足夠你大致解鎖一項新技能了。但如果想成為某項技能的大師級選手，50小時還是遠遠不夠的，我們必須要在正確的指導下刻意練習更長時間。

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