C羅的強大在於自律？你知道他一天睡多少個小時嗎？真的讓人匪夷所思

這屆俄羅斯世界盃已經過去一段時間了，但是熱度依舊。特別是C羅和國足，現在話題還是不斷。國足咱就不說了，什麼水平咱們心知肚明，不提也罷。

C羅自從在這屆世界盃止步在十六強之後他的話題就一直沒有斷過，先是轉會的消息，從這個消息被傳出，到最後消息的落實。球迷對他的討論一直沒有中斷過，最後轉到尤文之後所展現出來的巨星效應也是讓人膜拜。

C羅人氣為什麼能夠這麼的高？為什麼能夠成為足壇上的巨星？除了球技之外，還因為他的人格魅力。他還有很多的稱號比如：「自律羅」、「霸道總裁」等等。從這些稱號就可看出他的為人。

前段時間尤文的體檢更是讓很多球迷震驚，如今33周歲的他身體年齡只有20歲，體脂率只有7%，還是那麼的強壯。這跟他的自律脫不開關係。

但是最近有媒體指出，C羅的強大跟他長時間的睡眠也有關係。他一天的睡眠竟然能夠達到12個小時！這個作息規則是專業的「睡眠教練」尼克·里圖海爾斯為他制定的。這真的有點讓人匪夷所思。

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