身材越好越不想停止，身材越差越不想開始

花1分鐘思考一下，你健身，是為了什麼？為什麼沒法做到始終如一的堅持呢？

可能很多人是為了減肥，為了穿上好看的衣服，為了追求自形體上的「美」，而我的初衷是為了「強身健體」，聽上去多少有點荒唐可笑，但卻也最實在。

抱著希望能在人馬君的督促下增強免疫力的想法加入線上減脂營，卻額外收穫了更好的身材，並且這份嘉獎讓自己更加願意去堅持「健身、運動」這件事，也讓我把健身納為生活的一部分，因為光「好」並不夠，我們總是很貪心的希望可以更好不是嗎？

我現在終於明白瘦下來的「壞處」了

直接上對比照片，下圖左邊是2018.3.18全家去三亞時拍的，當時還覺得挺瘦，現在看來肉圓圓啊。右邊是今年6月的照片，自己天天照鏡子臭美，沒發現自己的變化，直到我媽偷拍的右圖這張照片，天啊，驚到我自己了，我從沒見過這樣的自己啊，太喜歡這個人了。以前怎麼拍照都不好看，還怪別人不會拍，現在360度無死角，抓拍都那麼美（PS：內心真實自戀OS，在各位面前獻醜了）

對比照

自從我發現了改變之後，我從一個只買黑色、灰色、深色衣服直接變成了白色、淺色、碎花，什麼好看買什麼，再也不用考慮「顯瘦」，因為瘦了穿什麼都顯瘦。所以變瘦了可能也不好，就是衣服都要換呀！（PS：內心是心甘情願，越寫越自戀，我可別影響人馬君掉粉）

吃好喝好才能健康享瘦生活

在人馬君減脂營最開心的莫過於飲食打卡了！每天打卡的時候就會有一萬種聲音在質疑我是不是在增肥。鄭重說一句我真的是在減肥，認認真真地減肥。

人馬君讓我這樣吃都能瘦下去，我是不是上輩子拯救了全宇宙，讓我有緣遇見人馬均，遇見更好的自己，如果你也認識人馬君，可別錯過了這份姻緣。

飲食打卡

改變的不止是身材

人馬君改變的不止我的身材，還有我的生活。

以前我是一個標準工作狂，生病以後家裡人和藍朋友都要我好好休息，這段時間我愛上了烘焙。而且在我親身體驗了人馬君給我帶來的一切以後，我也想給更多想瘦想健康的人提供幫助，向他們介紹人馬君，人馬君所帶給大家的一切意義，就像環保對地球的意義。

自己做的全麥麵包

現在我做輕食，一切標準都是用人馬君的標準，因為自己在營期間也會遇到飲食上的疑問，比如懶得做飯的時候，買的主食不是100%全麥，外面的沙拉吃不飽，沙拉里蛋白質不夠……等等，現在我把這些問題都改進在我的輕食里，這是人馬君給我的事業。

飲食打卡

身材越好越不想停止

主教曼曼有一次說，身材越好越不想停止，身材越差越不想開始！我現在懂了，人馬君就是有一種讓你永不停歇的魅力。如果說你還沒入營，心可能還在猶豫邊緣，如果說剛開始入營一周，想到運動你還會頭疼，現在我已經戀上了和營里的小夥伴聊天，我第一次參加的71期03群的小夥伴，我們沒事還是會聊天，一天不聊就覺得少點什麼，現在，不運動，心裡難受，一動解千愁。每天被多巴胺圍繞的感覺真好。

對比照

然後我要正經的感謝一下同樣是吃貨喜歡推薦食譜給我們的督教菜菜，我的馬甲女神督教ab，對我們一絲不鬆懈的督教小雪，溫柔的像閨蜜一樣的督教桐桐，和我們融入在一起聊天的主教超大，超有用心靈雞湯美女主教曼曼，以及所有我不認識的督教和主教，我們身上的每一點改變，都是你們默默的付出，你們簡直就是化妝師和整容界的翹楚（開個小玩笑）。

GIF

和上一次結營寫心得比起來，我覺得這次的更開朗了，好像回到了以前，喜歡自己現在的狀態，可能瘦了、會開心、開心會更瘦，這是一個循環，反之也是一個循環。所以說，女生，不管你經歷過什麼，你都要活的更精彩。

部分圖片|素材源自會員

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