寶寶睡覺用什麼姿勢最好？這一睡姿，你家的寶寶中了嗎？

每一個新生兒出生，家長們經常觀察她們的睡姿，因為她們的睡姿各種各樣的，其中最主要的三種，分別是仰卧、側卧和俯卧。但是你們知道么？一個健康正確的睡姿，對於他們的成長是非常有利的，那麼，新生兒的睡姿，你覺得哪一種會比較好呢？下面跟小編一起來看一下吧！

寶寶睡覺用什麼姿勢最好？這一睡姿，你家的寶寶中了嗎？

1、趴著睡

優點：生活中我們有時會看到寶寶趴著睡，假如寶寶長時間趴著睡，可能給胸腔帶來一定的壓力，因為這樣可以讓寶寶呼吸的更加有力，可以有效的鍛煉寶寶的胸腔內的肌肉的活性，可以增強寶寶的心臟的功能。這種睡姿更容易適合寶媽們吃完奶直接睡覺，建議家長讓寶寶趴著睡，假如口腔中有奶水溢出，可以從嘴巴里直接出來，不會被嗆入咽喉，使寶寶發生窒息的可能，這樣有利於寶寶的健康發展。

缺點：但是寶寶在趴著睡的時候，爸爸媽媽沒有辦法觀察小寶寶的面部變化，小寶寶可能會發生窒息的現象，假如小寶寶趴著睡，家長發現不對勁，小寶寶發生猝死的可能性比較高，因為小寶寶不能夠抬頭，也不能翻身，沒有方法保護自己，因此，在寶寶很小的時候，盡量不要讓寶寶趴著睡。

2、躺著睡

優點：假如小寶寶躺著睡的時候，這個時候小寶寶的腿可以隨意活動，也能夠模仿大人的一些動作，例如翻身，抬腿。這樣有利於小寶寶肌肉和骨骼的訓練，爸爸媽媽不僅能夠可以看到小寶寶的面部變化，而且還能夠和小寶寶進行溝通和交流，假如發生什麼變化，也可以即使應對

缺點：由於小寶寶的頭部和上身佔了很大的部分，長時間躺著睡，可能影響小寶寶氣管內的空氣流動，容易使小寶貝呼吸帶雜音，小寶寶的腸胃本來就很虛弱，有時候吃奶以後就會出現吐奶的現象，假如躺著睡可能會使小寶寶發生嗆奶的狀況。

3、側著睡

優點：側著睡對於小寶寶來說是錯誤的，雖然能夠緩解小寶寶肌肉緊張的問題，這時候小寶寶睡覺更聽話，但是有一點不利的是小寶寶吐奶的時候，有可能順著嘴角流下來，不會嗆著寶寶，也不會影響小寶寶的呼吸。

缺點：假如長時間的側著睡，會壓到小寶寶的耳朵，進而影響小寶寶耳部的肌肉和骨骼的發育，嚴重的話會造成小寶寶兩邊的臉不對稱，同時也會造成小寶寶的吐奶的現象。

新生兒睡覺用什麼姿勢最好？其實寶寶這樣睡才更好！

那麼，新生兒睡覺用什麼姿勢最好？選擇正確的睡覺方式，不僅對寶寶的身體骨骼有著重要的影響，而且還會對寶寶的睡眠質量有所提高，因為小寶寶在發育初期，他的骨骼是非常脆弱的，長時間還會使小寶寶的頭顱變形，因此，小寶寶正確的睡姿對成長是非常有利的。

選擇恰當的睡姿，給新生兒不斷地變換身體，不要總是一個姿勢，因為健康的睡姿，對於寶寶的成長和發育有著重要的作用！

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