三七粉什麼時間吃最好？一天吃幾次？什麼人不適合吃！

吃三七粉有兩種，一種是生的，一種是煮熟的，推薦以下幾種。

1.生食。三七粉的量為3-5克，為冷水。

該用途主要用於治療瘀傷，創傷性出血，嘔血，血瘀等，對冠心病，高脂血症和高血壓有一定作用。不僅如此，生三七粉還能保護肝臟，保護肝臟，對急慢性肝炎有很好的療效。

煮熟了。 3-5克三七粉可搭配雞燉湯或熱湯，牛奶等。

這種用法可以補充血液，促進血液循環。主要用於治療體質虛弱，食欲不振，神經衰弱，過度疲勞，失血，貧血等疾病。成熟的三七可以起到變暖的作用。

吃三七粉，還有一些問題需要注意。首先，不要過度。一般來說，體質正常的人每天要服用10克三七，並服用兩次。二，服用3月7日的時間不同，效果不同，通常在早上或晚上服用。早上服用三七粉，只需用溫開水沖服，可以增強身體的免疫力和抗衰老作用。晚上服用三七粉，最好在晚餐前幫助改善睡眠。最好不要在睡覺前考慮吃它，因為它很容易口渴並在半夜醒來。還有一個人患有冷熱感冒。不要帶三七。三七的性質溫暖，會加劇病情。

最後，我想提醒大家，三七補貨的好處是好的，但市場上也有很多不法商販出售假三七粉以謀取利益。因此，醫生應該看到需要它的人。沒有禁忌症，你可以吃，然後經常機構購買。那些路邊便宜的三七粉仍然不好，否則就不能治好疾病，萬一吃了破碎的身體，就不值得損失。

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