老中醫的減肥偏方，每天喝一碗，7天抹平小肚子，輕鬆瘦出小蠻腰

煮玉米是我們在日常生活中很多人喜愛的食物，可是您知道嗎？在我們吃玉米的時候，很多人會把玉米須清理去除的乾乾淨淨，其實很多人並不知道玉米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。老中醫的減肥偏方，每天喝一碗，7天抹平小肚子，輕鬆瘦出小蠻腰！

玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等，還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。玉米胚尖所含的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。

做法：玉米須茶的製作方法非常的簡單，首先需要將材料洗乾淨，然後用開水沖泡之後服用。除此之外，也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮，煮熟之後服用湯水。除此之外也可以將陰乾之後的玉米須和綠茶一起用開水沖泡，這樣減肥的效果非常的不錯。

這還要看玉米的成熟度，裡面還有水漿的，大約10 分鐘就可以了，沒有水漿全是澱粉的才要20分以上!煮太久甜味及營養都會流失掉許多!應該和煎藥差不多，最多兩到三次就差不多了，反覆使用次數太多也提不出什麼有效成分了。

老中醫的減肥偏方，7天抹平小肚子，月瘦20斤，就靠每天吃一碗它！好啦~今天的分享就到這了，玉米須茶的減肥方法你都記住了嗎？學會了別忘了告訴朋友們哦~喜歡我們的文章可以給小編點個贊，歡迎大家踴躍留言！

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