孕晚期睡覺時出現這3種情況，孕媽別大意，可能是胎兒不舒服了

原標題：孕晚期睡覺時出現這3種情況，孕媽別大意，可能是胎兒不舒服了

懷孕對女人來說是一件非常辛苦的事情，雖然只有短短不到一年的時間，但對孕媽來說卻是一個漫長的過程。

大多數孕媽在懷孕一個多月的時候就會出現妊娠反應，妊娠反應的程度是因人而異的，有的孕媽孕吐很嚴重，一吃東西就吐，甚至連膽汁都吐出來了，被肚裡的小傢伙折騰得疲憊不堪，也有的孕媽反應沒這麼強烈，但是也是很不好受。一般到了三個月以後妊娠反應都會消失，只有少數的孕媽會伴隨整個孕期。

讓孕媽驚心膽戰的孕早期過了，胎寶寶也在媽媽的肚子里一天天的長大，好不容易熬到了孕晚期，想著再沒多久寶寶就可以出來和自己見面了，孕媽們滿懷期待的同時心裡也鬆了口氣。

但其實在孕晚期的時候，孕媽更不能鬆懈。特別是孕媽在睡覺的時候，如果出現這幾種情況，孕媽千萬不要不在意，那可能是胎寶寶在告訴你他不舒服了。

1、經常做惡夢

我們人睡覺的時候做夢是一種正常的生理現象，所以孕期偶爾做夢也是很正常的，並不會影響到肚裡的寶寶，孕媽做的夢如果是關於一些美好的事，就會讓自己的心情變得很愉快，同時肚裡的寶寶也能感受到媽媽愉悅的心情而變得很開心。

但是孕媽如果經常做一些奇怪的夢，自己的心情就會受到影響，特別是如果經常做惡夢的話，孕媽的情緒就會變得緊張甚至是害怕，孕媽不好的情緒也會讓肚裡的胎兒感到躁動不安。

所以，孕晚期，孕媽如果經常做惡夢的話，那可能是身體原因導致的，孕媽不要小視，應該及時的去醫院看醫生，否則將會影響到寶寶的健康。

2、頻繁出汗

懷孕後，孕媽自身的體溫會偏高，平常會比較容易流汗，但是孕媽如果在睡覺的時候有開空調，室內的溫度適宜，但是還是會感覺煩躁不安，大汗淋漓甚至是被熱醒，那說明孕媽身體出現了狀況。

孕媽都這樣難受了，肚裡的寶寶也肯定不會舒服，孕媽頻繁的流汗如果沒有及時補充水分身體就會處於一種缺水的狀態，孕媽會感到煩躁可能是因為孕媽體內火太旺盛導致的，孕媽不要不在意，最好及時到醫院向醫生諮詢，以免影響到寶寶的健康。

3、易驚醒

孕晚期，孕媽的肚子已經明顯大了起來，睡覺也成了一件困難的事，再加上孕晚期孕媽還會出現尿頻的現象，一個晚上要醒來上好幾次廁所，孕晚期想一覺睡到天亮幾乎是不可能的事情。

除了因為尿頻或者口渴讓孕媽醒來之外，孕媽如果睡著睡著就毫無意識的頻繁醒來，孕媽就得注意了，如果自己無法從身上找出原因，孕媽最好到醫院諮詢下醫生比較保險，畢竟這種事情可大可小，如果沒什麼事那是再好不過了，萬一有什麼事情，也能在醫生的建議下及時的治療，已確保胎兒的健康。

除此之外，孕媽如果想睡得好，晚上盡量少喝水或者利尿的食物少吃，這樣就能減少起夜的次數，畢竟在孕期孕媽有一個好的睡眠也是相當重要的。

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