用它熬水，早起一杯，整天燃脂排毒，一個月瘦23斤不反彈，告別臃腫！

大家好，我是來自成都的寶媽小劉，我是在三年前生的孩子。當時懷孕的時候，我身子骨比較弱，所以就是在懷孕的時候，老公就是讓我把工作辭了，還把我媽媽接來照顧我。所以每天我就是在家吃了就睡，睡了就是吃。每天基本上都是沒有運動量的，而且老媽還天天給我燉雞湯、魚湯之類的喝著。親戚朋友也是各種補品接著送，所以我在孕期都沒有斷過吃的，導致我生孩子的時候達到了150斤。

當時我媽媽就安慰我說，等生完孩子之後會瘦下來的。所以我就是放下了心。生完孩子之後瘦了20多斤，但是體重基本還是在130斤。還是沒有達到我想要的效果，所以就準備減肥。但是老媽說，現在減肥，不僅影響你自己，更是會影響到孩子的健康，所以我就是一直等到去年的時候才開始減肥。最初的時候就是不吃飯，一天到晚的喝水，到了晚上的時候，一翻身似乎都能聽到水聲，所以最後實在是受不了，就出去大吃了一頓。

不過等到自己冷靜下來之後，才發現自己做了什麼事，當時就是感覺特別的後悔。不過後來我閨蜜來看我的時候，發現我還是這麼胖，就比我自己還著急，所以回去之後就是一直給我打聽關於減肥的偏方。不過還真的被她找到了，是一個孕婦告訴她的，說是效果超級好。所以我就回家用了一個月的時間，沒想到真的瘦了24斤。

下面我就詳細的說說這個做法：

1.去皮的菠蘿在鹽水中泡10分鐘之後切塊。

2.在鍋里加水和少量的鹽。

3.大火燒開之後轉小火，繼續煮20分鐘即可。

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