泡綠茶的正確方式是什麼？原來我們一直都泡錯了！

常喝綠茶，具有保健養生作用，對人體有很多好處。

但是，只有正確的泡茶方法，才能讓其功效發揮出來

泡茶的正確方法是：

（1）水溫控制在80一90度左右即可。若是沖泡綠茶粉，以40一60度左右的溫開水沖泡即可

（2）水茶比例為：2克的茶粉配450ml的白開水

（3）沖泡茶葉的第一泡不喝，倒入熱水後搖晃一下，倒掉

（4）笫二次沖泡好的茶水要在30一一60分鐘內喝完，否則營養成分會發生變化

（5）忌諱：隔夜茶絕對不能喝，空腹也最好不要喝茶

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