懷孕時的這些禁忌，孕媽一定要知道

孕期對寶寶出生後的健康有很大的影響，想要生出健康的寶寶，准媽媽在懷孕期間的禁忌一定要知道哦!

1、不能長期情緒壓抑 人如果處於焦慮、壓抑的狀態時，精子和卵子的質量會受到一定的影響。如果受孕之後處於焦慮壓抑的狀態，這種情緒會影響受孕人一些激素的分泌，會對胎盤造成一定的影響，不利於胎兒的發育。所以一定要有一個開心的時刻受孕比較好。

2、患病期間避免受孕 患病體會影響體質和精子卵子的質量以及子宮內著床環境，受孕之後服用藥物也會對受精卵產生一定的影響。所以，如夫妻雙方有一方患病時，需要等到身體健康並停葯後再受孕。

3、子宮受傷之後不要立即懷孕 孕婦在早產或流產後宮內膜會受到創傷，如果再立即受孕會很容易再度流產導致形成習慣性流產，所以，第一次流產或早產後，半年類不能再受孕，這樣讓子宮完全恢復。

4、不能喝咖啡 咖啡里含有咖啡因，它會影響女性的生理變化，如果咖啡因量過大，還有可能改變女性體內的雌激素和孕激素的比例，這樣就會抑制受精卵在子宮內著床和發育。

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