生氣通天論篇第三（九）

此篇繼續學習黃帝內經生氣通天論篇第三的第九個段落。

【原文】

故風者，百病之始也，清凈則肉腠閉，陽氣拒，雖有大風苛毒，弗之能害，此因時之序也。

【解析】

所以風是引發各種疾病的首要因素，如果人能夠精神清明、意志安定、行為順其自然，那麼腠理就會密閉，陽氣就可以抵禦放來的侵襲，即使有大毒大風也不能對身體造成侵害，這就是順應四時氣候，陰陽變化的規律來保養自己的結果。

【注釋】

故：所以的意思。

清凈則肉腠閉：人如果能像蒼天一樣，氣清明乾淨純凈，對內它能夠一隻清爽。腠：是皮膚的肌肉的紋理，中醫指皮下肌肉和皮膚紋理之間的空隙，叫做腠，指皮膚和肌肉交接的地方，是可以防禦外邪侵襲，胃氣就在腠理，胃氣有溫潤滋養腠理，控制腠理開合的作用，如果胃氣平和，則腠理緻密，開合有度，這樣就能抵抗外邪侵襲，胃氣不足，腠理疏鬆，外邪就會入侵。腠理能夠調節體溫的高低，正常情況下，胃氣充斥腠理之中，可以控制皮膚開合。對腠理的重視應該是對人體健康的關鍵，讓陽氣得以更好的發揮。

苛：苛刻、苛毒、繁重、腐蝕性、也同疾的意思。

弗之能害：不能對身體產生損害的意思。

陽氣封固的時候，即使有再大的風和毒害也不能侵襲身體，這是因為這種人體的氣和自然相通，因為按照四時與自然相同，因而按照這個規律進行保養，就會讓陽氣平和，身體規律非常自然，從而外邪就不能侵入體內，讓身體更健康。

此篇講述的是風對人體的侵害非常嚴重，它是百病之始，我們要注意防風，防範住了風就不會使外邪侵入人體。只有把預防放在首位，才是解決身體健康最根本的問題，儘管醫療水平再發達，治療也會對身體造成損害，只有用祖先五千年來的智慧，從養生從現在開始注意按照規律形成天人合一，與四時合其鳴，與日月合其序，按照人體說明書的介紹，該注意的注意，該發揚的發揚，該規避的規避，這樣就能讓身體越來越好，使身體始終處於最好的狀態，這才是我們應該追求和能夠做到的。

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