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生氣通天論篇第三(九)

此篇繼續學習黃帝內經生氣通天論篇第三的第九個段落。

【原文】

故風者,百病之始也,清凈則肉腠閉,陽氣拒,雖有大風苛毒,弗之能害,此因時之序也。

【解析】

所以風是引發各種疾病的首要因素,如果人能夠精神清明、意志安定、行為順其自然,那麼腠理就會密閉,陽氣就可以抵禦放來的侵襲,即使有大毒大風也不能對身體造成侵害,這就是順應四時氣候,陰陽變化的規律來保養自己的結果。

【注釋】

故:所以的意思。

清凈則肉腠閉:人如果能像蒼天一樣,氣清明乾淨純凈,對內它能夠一隻清爽。腠:是皮膚的肌肉的紋理,中醫指皮下肌肉和皮膚紋理之間的空隙,叫做腠,指皮膚和肌肉交接的地方,是可以防禦外邪侵襲,胃氣就在腠理,胃氣有溫潤滋養腠理,控制腠理開合的作用,如果胃氣平和,則腠理緻密,開合有度,這樣就能抵抗外邪侵襲,胃氣不足,腠理疏鬆,外邪就會入侵。腠理能夠調節體溫的高低,正常情況下,胃氣充斥腠理之中,可以控制皮膚開合。對腠理的重視應該是對人體健康的關鍵,讓陽氣得以更好的發揮。

苛:苛刻、苛毒、繁重、腐蝕性、也同疾的意思。

弗之能害:不能對身體產生損害的意思。

陽氣封固的時候,即使有再大的風和毒害也不能侵襲身體,這是因為這種人體的氣和自然相通,因為按照四時與自然相同,因而按照這個規律進行保養,就會讓陽氣平和,身體規律非常自然,從而外邪就不能侵入體內,讓身體更健康。

此篇講述的是風對人體的侵害非常嚴重,它是百病之始,我們要注意防風,防範住了風就不會使外邪侵入人體。只有把預防放在首位,才是解決身體健康最根本的問題,儘管醫療水平再發達,治療也會對身體造成損害,只有用祖先五千年來的智慧,從養生從現在開始注意按照規律形成天人合一,與四時合其鳴,與日月合其序,按照人體說明書的介紹,該注意的注意,該發揚的發揚,該規避的規避,這樣就能讓身體越來越好,使身體始終處於最好的狀態,這才是我們應該追求和能夠做到的。

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