深夜騎行練馬甲！謝娜熊黛林李晟開啟產後減肥計劃 為了瘦拼了！

原標題：深夜騎行練馬甲！謝娜熊黛林李晟開啟產後減肥計劃 為了瘦拼了！

減肥這件事，不僅對女明星，而是所有女人來說都是一輩子的事業

最近，就有不少明星公開減肥計劃，尤其是剛剛升級當了「辣媽」的

比如：謝娜、熊黛林、李晟等

先來說說屋裡娜姐謝娜，為了瘦她可是很拼的哦！

這不，前兩天還在微博曬出了一段深夜騎行健身的視頻

畢竟自己立的flag跪著也要完成啊

哈哈哈哈....

除了謝娜之外，同樣喜得雙胞胎的女神熊黛林也在積極恢復身材中

而且為了瘦，就算外面下著雨也阻擋不了她的腳步

很拼，有沒有 ~

自嘲孕期胖成一座山的李晟

更是在產後堅持做微視頻教大家如何減肥

還有天王嫂方媛

生了娃之後不僅顏值在線，身材也在線

細胳膊細腰的，這是才生過娃不久的人嗎？

「快扶我起來，我要去健身」

張雨綺，生完雙胞胎之後也出來為電影《妖貓傳》站台宣傳

孫怡，生完女兒大福之後畫風仍然是元氣滿滿的少女

哼！我嫉妒、嫉妒、嫉妒...（重要的事說三遍）

一直羨慕人家的身材不如自己努力減肥、堅持健身

曾透露自己在懷第二胎時胖了13KG的隋唐，就靠著飲食+運動重新瘦回完美身材

她的運動菜單是先拉筋熱身40分鐘，可以是跑步或踩腳踏車，之後的50分鐘留給重訓

知道人家是怎麼瘦的了吧，還不趕緊動起來！！！

分享6個產後減肥瑜伽細腰動作，每個動作拉伸1分鐘，休息半分鐘，每次3組！

堅持一個月迷人小蠻腰輕鬆立現哦 ~

以上圖片均來自網路。

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