美容丨想要變成零細紋電眼美女？這樣做就可以哦~！

原標題：美容丨想要變成零細紋電眼美女？這樣做就可以哦~！

俗話說得好，眼睛是心靈的窗戶，一雙眼睛就可以決定能給人的第一印象的，而如果因黑眼圈、肌膚鬆弛等問題，讓你的眼睛甚至整個人看起來黯淡無光！

今天小編要介紹的是「舒緩肌肉」打造魅力電眼！& 「最新眼部護理」撫平小細紋~！

很多仙女會碎碎念，說自己的眼睛看起來就像道明寺的「死魚眼」，毫無精神。主要原因是「手機生活」。

日本代官山山口整骨院的山口良純院長說：「站著或坐著看手機時，會出現前傾的姿勢。這樣會造成額關節向前錯位，給面部各肌肉增加負擔，易引起肌肉僵硬。因此出現皮膚失去彈力、雙眼皮下垂等問題。」

既然無法離開手機，那解決方法就顯得至關重要，而重啟肌肉的方法意外地非常簡單。山口院長說：「經常進行拉伸和深呼吸矯正姿態，早晚做肌肉放鬆。只需將這些養成習慣，就能令眼周恢復中立狀態。」

山口院長提出的「拳頭刮痧」，對於解決鬆弛、黑眼圈等眼部問題，效果迅速明顯。

你無法成為電眼美女的3大要因

1 肌肉僵硬

由於表情習慣和不良姿勢，出現僵硬的眼周肌肉。 因為上提力量鈍化或血液流通不良，會出現上眼瞼和眼角鬆弛、黑眼圈、浮腫等問題。令眼部黯然無光。

2 皮膚不滋潤

眼周肌膚非常薄，大約是臉頰的1/3。皮脂腺也很少，因為存在經常運動的部位，再加上乾燥，會產生細紋。另外，隨著年齡增長，膠原蛋白的流失，也是眼皮下垂的原因之一。

3 每天手機不離手

持續盯著手機或電腦畫面，會減少眨眼次數，眼周血流不通。有研究表明，藍光不只會增加眼部負擔，還會促進皮膚老化。

拳頭刮痧

下面小編來介紹2套方案讓你變成零細紋電眼美女~

第一：拳頭刮痧

只需放鬆眼周的僵硬肌肉，即可一掃眼部鬆弛和黑眼圈等問題！

不使用道具，能夠隨時隨地方便進行的拳頭刮痧，即使是繁忙的日子也能輕鬆堅持。一定要每天刮，刮出魅力雙眸！

拳頭刮痧是什麼？

「刮痧」是利用專用板子，促進淋巴和血液流通的民間療法。本次山口院長提出的是，用拳頭代替刮痧板子的美容方法。能夠輕鬆調節力道，減少皮膚摩擦，是拳頭刮痧的眾多好處之一。

怎麼刮痧？

1 太陽穴，令僵硬肌肉靈活運動

將大拇指以外的4根手指的第二關節放在，眉尾與太陽穴的連接線上。微微左右搖晃著按壓10秒。另一側同理進行。

2 鬢角至耳上，放鬆臉部側面肌肉

用拳頭的第二關節抵在鬢角和耳朵上方的連接線上。微微左右搖晃著按壓10秒。另一側同理進行。

3 耳朵上方，放鬆提拉側額骨肌

將拳頭的第二關節抵在耳朵上方1根手指的位置。小幅度晃動，進行放鬆按壓。10秒後換另一側。

4 耳朵後側。喚醒平時不被使用的肌肉

拳頭從3的位置稍微向耳後側移動。用4根手指的第二關節，左右微微搖晃著按壓10秒。另一側同理進行。

第二：眼周舒緩按摩

1 額頭，提高眼瞼支撐力

將食指和中指的第二關節放在額頭的上半部分，橫向按壓至眉尾，進行10次。然後用同樣的方法按壓額頭下部。接著按摩另一側。

2 髮際線，感覺將皮膚與肌肉剝離

拳頭的第二關節抵在髮際線中間的位置。沿著髮際線，微微上下搖晃著按壓刺激直至太陽穴。另一側同理進行。

3 舒緩眉部上方僵硬

將食指和中指的第二關節，像夾眉毛一樣，置於眉頭上下兩側。邊用力按壓眉毛上方，邊向眉尾移動。進行10次。另一側同理進行。

4 眉頭下方，排出老化廢棄物，令眼周更清爽

大拇指的關節放在眉頭正下方的骨槽處，用力畫小圓按壓，刺激10秒鐘。另一側同理進行。

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