我們把方圓兩公里內的沙拉吃了個遍

『亂吃第3期』

只要你敢請，我就來亂吃！

露肉的季節里

各位小哥哥小姐姐們

最在意的事情就是身材

而說起Keep Fit

除了要加強運動鍛煉

平衡飲食也是必須要注意的

那就不得不提到西式涼拌菜

——沙拉

本期亂吃，我們紅星路天團叫來了方圓兩公里內最熱門（想的起來的）五家沙拉。有名氣頗高的連鎖品牌，也有朋友的外賣良心推薦。吃沙拉=吃草嗎？帶著這個嚴肅的問題，我們進行了一場認真但不正經的凱撒沙拉測評。

Tips：凱撒沙拉被譽為「沙拉之王」，是以羅馬生菜、麵包丁為主要材料的一款沙拉。

首先來個大合照，本次參賽沙拉品牌分別來自（從左到右）：秋圃沙拉、新元素、Wagas沃哥斯、梵造輕食沙拉、以及玫瑰樹沙拉。

以下測評不分先後，純屬抓到哪個先測哪個

新元素

太古里輕食「扛霸子」新元素。每次路過光看門臉就覺得吃它家肯定健康的不得了。

作為一家品牌連鎖餐廳，包裝自然是精緻有品位，給人營造出一種盒子就值30塊的假象，算上運費已經快70塊（領導請給報賬）。

新元素的賣相相當不錯，青翠的生菜葉子加雞肉，不過沒看到產品介紹上的小番茄和白煮蛋，圖文不符啊！

除了食材，沙拉醬汁也是非常（超級）重要的一環，畢竟為了健康已經吃得如此清淡了，怎麼能再讓我吃得寡而無味。

新元素的醬汁濃稠度不錯，沒有太粘稠也不是水垮垮的，拉絲感也不錯。

不過或許是為了健康（畢竟沙拉醬熱量也還是高），給的分量有點一般，以至於吃到最後基本上是光吃菜葉子，肉食動物大榜感到很難過。

總評

食材種類：生菜、雞肉、烤麵包丁、煮雞蛋

雞肉坨數：7塊

芝士口感：沒有芝士！

醬   汁：醬汁不夠多，越吃越難過。

Wagas沃哥斯

測評的第二份沙拉繼續太古里的高端門店——Wagas沃哥斯，Wagas在太古里有兩家店，大榜比較偏愛Baker & Spice，人少較為安靜。

不知道是不是外送集體打折扣，這是我們第一次吃到沒有雞肉的凱撒沙拉，而是換用了培根丁。好在整份沙拉搭配品類比較多，尤其是切碎的溏心蛋，好生安撫了一把大榜的心。

Wagas的凱撒沙拉使用的烤麵包塊有點太過，整個都已經偏焦糖色，而且真的是bang硬，比法棍還硬，腮幫子都要嚼痛了。

醬汁更是如圖所示，異常的粘稠，有點像是在冰箱頭凍久了的芝麻醬，要鼓搗tou才倒的出來。味道較新元素的濃郁，就是吃多了太咸，大榜下午喝了大概半桶純凈水。

總評

食材種類：烤麵包塊、培根、水波蛋

雞肉坨數：沒有雞肉，只有薄飛飛的培根碎

芝士口感：芝士碎，很少醬   汁：粘稠，偏咸，適合喜歡味道濃郁的人

玫瑰樹沙拉

好了，終於有一款拯救心情和胃的凱撒出現了。玫瑰樹的這款凱撒算是本次測評中性價比最高的。

從透明的包裝元素，到受到一致好評的烤麵包條，skr skr skr。

光從圖裡就能明顯看到沙拉裡面的種類豐富，絕對是沒有在敷衍的一份沙拉，有雞肉也有培根，而且很特別的加了蔓越莓干。蔓越莓和菜絲混合在一起，清新又甜蜜，裡面還有一種大榜也沒認出來的青瓜片，非常的清爽，拯救了空調壞掉的辦公室眾人。

美中不足的則是沙拉醬，太寡淡，像是加了水的一樣，並且味道偏甜，給本來就加了蔓越莓乾的沙拉增加了甜蜜的負擔。

總評

食材種類：雞肉、生菜、蘿蔔、羽衣甘藍、烤麵包片、蔓越莓干、小瓜瓜（超好吃）

雞肉坨數：11片

芝士口感：沒有芝士！醬    汁：稀，凱撒醬偏甜

*這份沙拉最後被吃得一乾二淨，非常值得鼓勵。

梵造輕食沙拉

從名字看就知道：嗯，一定很牛。的確，從口袋裡拿出這碗沙拉時，大家都驚呆了。

份量驚人。牛肉、雞肉全都是實打實的厚厚一片。配菜之豐富，都不知道從何下口。

如此分量豐富的沙拉，真的大榜有一種誤點了涼拌菜的錯覺，這樣吃下去真的會瘦嗎？

辦公室健身理論知識豐富但身材很撇的兔兔表示，這份沙拉搭配還算不錯，適合要健身塑形的榜粉吃，低GI值的五穀雜糧，豐富的蛋白質，如果再有更多的葉類素菜就他可以吃一個月（呸，你明明才吃了冒菜）。

梵造家的沙拉選用的打碎加料的芝麻醬，算是中規中矩不踩雷，不過良心外賣沙拉的醬汁大概都是一個問題，比較稀，難道是沙拉醬太貴的原因？

總評

食材種類：南瓜、豆子、蘑菇、玉米粒、小番茄、紅薯、五穀雜糧

雞肉坨數：6片+5片牛肉

芝士口感：沒有芝士醬    汁：芝麻醬總是好吃的

Natural Garden秋圃沙拉果汁

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