7種錯誤的哄睡方式，正在帶娃的寶媽應該看看，別無意中害了娃！

帶過孩子的都知道，哄寶寶入睡是一件很費力氣的事情。當你想讓寶寶睡覺時，哄了半天卻把寶寶哄的越來越精神，自己還累的不行。為此，寶媽們會用各種方法來把寶寶哄睡，但是這裡面有的方法是可以的，而有些方法雖然有效，卻會給寶寶帶來不利的影響，寶媽最好還是不要採用。比如下面這7種哄睡寶寶的方法，寶媽就不要去做！

1、晃睡

很多寶媽會在哄寶寶睡覺時，抱著寶寶搖晃，尤其是寶寶哭鬧時更是要搖晃寶寶睡覺，而且寶寶哭的越凶，搖晃的就越厲害，直到把寶寶晃睡著了。這樣做，雖然能把寶寶哄睡，卻對寶寶的健康十分不利，因為在搖晃寶寶時，也會讓寶寶的大腦在顱骨腔內晃動，而寶寶的大腦尚未發育成熟，在與顱骨相撞後，很可能會造成腦部小血管破裂，導致寶寶出現智力低下、肢體癱瘓等問題。

2、俯睡

有的寶寶喜歡俯睡，姿勢看起來會特別的萌。但是俯睡卻是很危險的，因為寶寶很小的時候不會翻身，也不能避開遮擋口鼻的障礙物，導致寶寶容易窒息；另外寶寶的消化器官發育還不完善，俯睡時胃內壓增高，食物容易反流，阻塞寶寶的呼吸道，導致寶寶發生危險。

3、摟睡

有的寶媽對寶寶怎麼也愛不夠，睡著了也要摟著寶寶不願分開，而且感覺這樣還能保護寶寶，不讓寶寶發生意外。而實際上，這樣反而增加了寶寶出現意外的幾率。摟著睡覺時，必然會使寶寶難以呼吸新鮮空氣，這樣會增加寶寶生病的幾率。更加嚴重的是，如果寶媽睡的太死，則可能造成寶寶窒息的後果。

4、蒙睡

天冷的時候，有的寶媽怕寶寶凍著，會把寶寶的頭部蒙在被子裡面，這樣寶寶的確是暖和了，但給寶寶帶來的危害更大。首先，寶寶的代謝比大人要旺盛，把寶寶蒙在被子里，容易誘發「悶熱綜合征」，其次這樣蒙睡還會導致寶寶呼吸困難，乃至引起寶寶窒息。

5、熱睡

同樣，在天冷的時候，一些寶媽雖然不會把寶寶蒙起來睡，但為了寶寶能暖和點，就給寶寶使用電熱毯。不過電熱毯的加熱速度快，溫度也比較高，讓寶寶睡在這種環境下，可能引起輕度脫水，影響寶寶健康。

6、裸睡

夏天天熱，有些寶媽會讓寶寶裸睡，覺得這樣寶寶能夠涼快些，而且也不會捂著，對身體有好處。不過寶寶的體溫調節功能較差，即使是大熱天，讓寶寶裸睡也會使身體受涼，尤其是腹部肚臍的位置受涼後，很容易導致腹瀉，這樣就得不償失了。

7、亮睡

有的寶媽擔心寶寶怕黑，另外也是考慮到照顧寶寶更方便，所以會在睡覺時一直開著燈。建議寶媽不要這樣做，因為開燈睡覺會造成寶寶睡眠質量不高，睡眠時間縮短，而這都會減慢寶寶的發育速度。

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