美白路上的4個坑，大多數人都掉進去過！難怪一直白不了！

美白是變美麗道路上最先進行的一堂課，也是一直需要維持的，但是關於美白，卻存在著很多的誤區，更重要的是，大多數愛美的小夥伴都曾經掉進去這些坑。下面一起看看美白道路上最常見的4個坑，你掉進去過幾次？

美白坑No.1 經常去角質可以美白

經常去角質確實能起到美白的效果，但是卻是以傷害皮膚為前提的。當去角質的頻率過高時，皮膚的角質層細胞就會被破壞，使肌膚變得敏感，容易發生過敏等反應，當皮膚屏障被破壞時再去修復就得不償失了。正常去角質的頻率是1周一兩次就可以了。

還有一點是，大部分美白類的產品都有剝脫角質的作用，如果經常使用美白類產品（美白面膜、美白霜等）的人，也要注意減少去角質的頻率。

美白坑No.2 多選擇美白護膚品

有一部分人在剛開始美白時會選擇大量的美白護膚品，美白水、美白霜、美白精華、美白乳液或者美白面膜，甚至潔面都要美白功效的，但其實完全沒有必要。

上面也提到美白類的產品大部分都會剝脫角質層，經常使用對皮膚有傷害作用，而有些護膚品有著自己本身的作用如潔面，潔面本身的作用就是為了清潔皮膚，而去選擇號稱有美白類功效的潔面是完全錯誤的做法，美白潔面的說法也是不靠譜的。

美白坑No.3 過度防晒可以美白

防晒能夠起到美白的輔助作用，但美白不單單要靠防晒。

防晒是個好習慣，能夠預防光老化皮膚，但不代表著防晒霜一定要選擇高倍數的。防晒霜SPF值越高，對肌膚帶來的負擔也就越大，因此，在不同的季節不同的環境上，所使用的防晒霜還是要有所區分的，不能一支防晒走天下，還期望它能起到美白的效果。

美白坑No.4 相信快速美白的產品

大部分人都期待有一款快速美白的產品，因此當有產品宣傳可以幾天內美白時總會有人相信。但是，皮膚的代謝周期是28天，短期快速美白的產品違背了這一規律時，一定會對身體產生多多少少的傷害。

目前來講，市面上還沒有任何一款能夠在幾天之內做到美白成功而又對身體沒有傷害的產品。

既然美白路上有這麼多坑，也就一定有很多好的方法值得去借鑒。

美白正解一、代謝黑色素

美白的關鍵是減少黑色素在皮膚內的總量，而合成黑色素的因素非常多，一定要在平日里養成健康規律的作息習慣，另外加快代謝黑色素也是減少黑色素量的一種途徑，補充葡萄多酚是加快代謝黑色素比較簡便的方法，通常在皮膚美容方面對於美白就會有補充葡萄多酚相關的建議。

葡萄多酚屬於抗氧化物質的一種，因此大部分保存在膠囊中，要加快代謝黑色素美白的話直接吃葡萄多酚類的膠囊就可以。

美白正解二、堅持美白最重要

選擇了科學健康的美白方法之後，最重要的就是堅持了，因為大部分科學美白的方法在一開始是看不出來效果的，不像有些添加了違規成分的產品短期內就能美白成功。因此在美白的道路上一定要堅持住，就像防晒、多食用水果、喝牛奶、喝杏仁粉，選擇了之後堅持住才能持久健康美白。

美白不是一朝一夕的事情，一定 要選擇一種適合自己的方法，長久地去做，全身得、健康得美白才是最正確的選擇。

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