每天喝一杯「陳皮泡水」，可能會給身體帶來這4大「變化」！

我們都知道橘子中含有豐富的維生素，所以很多人都喜歡吃橘子，大部分人喜歡吃完橘子，就把橘子皮直接扔掉。其實穿裙子好，把雞的皮收藏起來，晾乾以後，就會成為陳皮，而陳皮是一種具有多種功能的中藥，自古以來，陳皮就是人們喜愛的一種養生保健藥材，陳皮還有「一兩陳皮一兩金」的美譽。那麼你吃的還是用陳皮泡水喝，會給身體帶來哪些好處嗎？晒乾後泡水喝，身體悄悄發生這4個變化！

每天喝一杯「陳皮泡水」，可能會給身體帶來這4大「變化」！

1、美容養顏

橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮晒乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

2、治療咳嗽

陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。

3、緩解頭暈

現實中很多人在坐車或者是坐船時，會有暈車、暈船的問題。在坐船，坐車的時候人們為了緩解這一癥狀，都會選擇吃暈車藥，這個時候先不要著急吃暈車藥，陳皮水就能幫到你。這是因為陳皮水中還有很多發揮油的成分，而且陳皮泡的水味甘酸，喝下去之後能有效緩解頭暈問題，對於暈車，暈船有很好的治療效果。

4、治療胃痛

由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。

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