胃病最怕的5種水果，每天吃一樣，修復胃黏膜，把你的胃養起來！

蘋果含有粗纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助身體順利排出垃圾，減少有害物質對皮膚的有害影響。蘋果含有神奇的蘋果酚，可以防止氧化，防止口臭，防止蛀牙，吃和安撫。壓力和促進睡眠。

葡萄含有礦物質鈣，磷，鐵，蛋白質，多種維生素和人體所需的各種氨基酸。經常食用可以緩解神經衰弱和過度疲勞。黃酮類化合物也是一種強大的抗氧化劑。抗衰老，幫助排除體內毒素。

大棗：味甘，溫和，溫和，有益氣，養血，健脾和胃，生津止渴，強壯有力，適用於脾胃虛弱，食物不濟，大便稀薄，血液不足，貧血，黃瘦等失眠者。孩子不宜多吃生食，每次煮熟的食物不宜過多，過多的食物會有助於熱量和熱量，腹脹飽滿，傷害牙齒。

菠蘿含有高達30毫克的維生素。它具有高天然蛋白質分解蛋白，可以溶解血管中的纖維蛋白，改善局部血液循環，消除疲勞，增加食慾。

橙子開胃，橘皮組織，酸味，莖氣化，脾胃暖胃，消化，增進食慾等功效。

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