學生油性皮膚起痘痘怎麼辦，3招解決油肌！

學生剛好是發育時候，毛孔排泄量一定是很大，如果不護理好，引起毛孔堵塞，痘痘就會暴發，那學生油性皮膚起痘痘怎麼辦呢？首先是把皮膚出油控制好，就不會有後現的痘痘出現了。學生油性皮膚起痘痘怎麼辦，看看師兄總結效果最好的控油經驗，只要你敢每天堅持，油性皮膚就敢跟你分手。

大招1：控油食物要選對

臉上出油，內調一定要認真對待，吃的食物要控制好，減少油脂分泌的食物一定多吃：蓮藕，燕麥，黃花菜，黃瓜，豆類，能抑制皮脂腺的活躍程度，調節皮膚油水平衡，改善身體酸鹼不平衡的狀態，降低血液膽固醇含量，每餐都不能少哦！第二個重點是，日常飲食少吃溫熱性、辛辣及油脂多食物，如：全脂奶粉，狗肉，葵瓜子，花椒，韭菜，等等。食物對體內控好油，又減少吃分泌少的食物，兩邊出力，油從何來？減少是天天可見。

大招2：養成控油習慣_學生油性皮膚起痘痘怎麼辦

不良的生活習慣會使皮膚分泌更多油脂，我們一定要養成輕鬆健康的生活習慣，如：熱水泡腳，出門做好補水工作，適當按摩，每餐一碟青菜，適當做腹式呼吸，補水面膜3天做一次等等。

大招3：潔面選擇洗面奶要對

不但飲食控制好，潔面補水也非常認真對待。無論飲食，生活習慣控制多好，洗面奶選錯了，出油也是沒法得到控制。所以選對洗面奶是去油的重中之中，減少出油，調理水油平衡最好的洗面奶為高純度氨基酸洗面奶：溫和控油，平衡油水，抗老緊實，深層調理均衡皮膚水份，補充水份，細緻毛孔，等等。潔面後潔凈透氣，倍感舒服。現在對油性痘痘肌調理改善，做的最好的是朴芝蘭氨基酸洗面奶和美肌地氨基酸潔面乳，功效給力非常。

很簡單很有效的3招分享出學生油性皮膚起痘痘怎麼辦，各高校男生女生們反饋，一般一個星期左右就可看到非常好的效果，方法夠狂！

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