這些小事孕媽別再做了,搞不好會引起宮縮
原標題:這些小事孕媽別再做了,搞不好會引起宮縮
正常的宮縮通常是臨產的表現,如果不正常的宮縮要引起注意了,孕早期宮縮會引起流產,孕晚期宮縮會導致早產。一般不會無緣無故宮縮,孕媽要盡量避免一些容易引起宮縮的事。什麼樣的活動會引起孕媽宮縮呢?下面小編就給大家講解。
一、什麼是宮縮
所謂的宮縮就是指子宮有規律的進行收縮,這是我們孕婦產檢中一項非常重要的檢測指標。也就是說每個孕婦生產前都會經歷,當孕婦子宮出現了有規律的收縮,就意味著我們的胎寶寶要出生啦。
二、哪些小事會引起宮縮?
1、孕期經常做家務
到了孕晚期,腹中胎兒基本已經成型,這個時候孕媽媽可不能再勞累過度啦,該放下的家務活就要放下了,有網友私信:「我不幹家務活誰干呢,有時候看到地面髒了就忍不住想去拖地。」特別是對於那些處女座有輕微強迫症的孕婦來講,看見家裡有一點不幹凈都想去擦擦,孕媽要注意啦,在孕晚期,盡量要避免彎腰及其腹部用力的家務活,這是因為會對腹部造成一定的壓迫,對子宮造成刺激引起子宮收縮,同時更需要注意的是,千萬不能再去拖地,這麼重要的階段先不說會彎腰,真是一不小心滑到了,哭都來不及!
2、習慣吃辛辣刺激食物
有些孕媽簡直就是「無辣不歡」型的呀,每次吃飯都離不開辣椒,老公不在就自己偷偷吃,我家表妹就是這樣,每次到了晚上,自己背著家裡人跑到廚房吃點速食麵還要可勁兒的放辣椒,其實這是非常錯誤的!在孕期經常習慣吃辛辣刺激類的食物時,會引起孕婦體內的血液循環不流通,很容易引起宮縮現象,對胎兒是有著極大地危害的,嚴重者還會引起早產現象的出現,可別不當回事。
3、孕媽任性地撫摸肚子
相信很多孕媽媽都經常撫摸肚子吧,特別是在孕晚期,就連平時工作繁忙的准爸爸也會準時回到家中,看看孕媽再摸摸孕肚,把耳朵貼在孕媽肚上聽聽小傢伙在幹嘛呢,但是在孕晚期隨意任性的摸肚子可是非常不好的哦,臨產前若是沒有正確的撫摸方式,經常性撫摸孕肚,是很容易刺激到子宮的,從而引起宮縮現象,更有甚者還會導致流產的發生,這是極其得不償失的行為。
以上這三種小事看似很平常,其實會給孕媽媽甚至一個家庭帶來不可挽回的傷害,這些事情很可能會引起宮縮,但是許多孕婦卻還在做,這幾件小事,你中了幾條呢?一條沒中的就太幸福啦,說明咱家胎寶寶在你的呵護下正在健康成長呢,最後祝願我們的孕媽媽們都能如願收穫小可愛一枚哦!
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