飲食上注意哪些對癲癇病情有特別的幫助
對癲癇病患者日常飲食是一個棘手的問題，由於疾病纏身，患者的身體機能本就處於衰退狀態，虛弱的身體更容易給癲癇發作創造條件，要想有效控制癲癇病情，就要注意癲癇病患者的護理要點，其中飲食上的護理是重點。飲食習慣保證每天有合理的營養。那麼就有一些食物會對病情產生影響，這就需要患者在飲食上要多注意一些事項了。下面由癲癇病專家詳細介紹下：
1、注重營養
作為癲癇患者，他們應該有全面的營養補充，以縮短治療癲癇的時間。合理的飲食，標準的飲食，不要暴飲暴食，不要暴飲暴食。這是癲癇病患者飲食的一個標準。需要注意的是：作為老年人，飲食上不可太過油膩，清淡營養、容易消化即可，以免帶來心腦血管上的疾病帶來負擔。
2、多吃含鈣量高的食物高的食物
因為鈣可以抑制大腦神經異常並使其保持穩定狀態，所以它對癲癇患者的控制和康復有很大幫助。若是鈣含量過低，很容易誘發癲癇病發作。
一般常見鈣含量比較高的食物有有奶類、豆類、乾果、綠葉蔬菜、動物骨骼等，癲癇患者可以多食用一些蝦仁、核桃、排骨湯、牛奶等食物。
3、多吃蔬菜和水果
新鮮的蔬菜和水果應該是每個癲癇病患者的好選擇，特別是含維生素C高的蔬果，因為新鮮的蔬菜和水果中含有豐富的維生素，所以在一定程度上會對患者的病情有所控制，例如：
菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而無花果中的酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，並能提高癲癇患者的創造能力等等。
4、多進食豆類、穀類食物
進行各種五穀雜糧的進食，就會有效的控制癲癇的發生情況，緩解病情的發展。有研究表明，豆類食物和穀類食物 如黃豆、扁豆、小麥等富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。
5、控制飲水
一些學者認為「腦間是人體的體液調節中心，大量液體進入體內，這將增加間腦的負擔，從而誘發癲癇。」而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發病，大概也因為過量飲水後造成膀胱過度充盈，從而產生較強的電衝動，誘發神經元異常放電所致。
6、少食寒涼之物
癲癇患者應該多吃熱的食物，少吃冷的食物來保護胃氣。例如，暴飲暴食冷食或生吃、不潔瓜果，會導致溫熱內蘊，毒滯體內，引起腹瀉、痢疾等，並會誘發癲癇發作。秋季天高氣爽，空氣乾燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急劇。
7、多吃含鉀鹽低的食物
當飲食中含有過多的鉀鹽時，患者的血鉀含量會增加，因此癲癇患者的鉀攝入量不應超過每天3克。高血鉀症例如貧血、白細胞減少、營養不良等對於癲癇病的治療不妙。
所以，得了癲癇病應該吃含鉀鹽低的食物，例如油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、黃瓜、冬瓜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、絲瓜、鴨梨、蘋果、西葫蘆、葡萄等。
8、多吃含鎂量高的食物
癲癇患者經常缺乏鎂，所以癲癇患者應該增加鎂的攝入量。特別是那些需要長期治療的病人，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。
吃含鎂豐富的食品，例如豆腐乾、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、小米、玉米、紅豆、黃豆、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。
9、多吃酸性食物
酸性食物有利於神經遞質的合成，這也是a型血型的人可能缺乏的營養。經常補充這些營養元素，有助於彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減少癲癇的發作。
酸性食物是指含有人體內能形成酸的無機鹽如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使體液表現為酸性的食物。常見的有蛋白質豐富的肉、魚、禽、蛋類以及穀類、硬果中的花生、榛子、核桃等。
10、多吃維生素量高的食物
長期服用抗癲癇藥物會嚴重影響患者的消化系統，導致營養缺乏或代謝紊亂，如：維生素k、維生素B6、維生素D、葉酸等物質的缺乏。因此癲癇患者要注意補充這些營養物質。
在新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素k，而足量的維生素B6、維生素D、葉酸等可以從魚類、蛋類、動物肝臟、牛肉、綠色蔬菜、米、麥糠等食物中攝取。
除此以外，癲癇病患者在生活中要保持一顆健康的心態，比如積極做好生活中的預防和護理工作外，患者發覺自己有了自卑、抑鬱、焦慮等情緒，這就需要患者不斷調整心理狀態，親人的鼓勵和關心是一味良藥，大家要為他們營造一個舒適的環境。一旦癲癇被診斷出來，就應該積極治療。治療越快，不僅會減少對大腦功能的損害，還會降低複發的可能性。
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