夏季常吃明月草清熱涼血，但中醫師卻說：這2類人不宜多喝

明月草是在農村很常見的一種青草藥，不過，其實很多人不知道它對人體的功效。明月草在農村野外很多，很多農村人都會在夏季都會用明月草泡水喝，或者直接生吃，而且明月草還能煮菜吃。具有很好的清熱解毒，舒筋接骨，涼血止血等功效。

明月草的功效與作用

一、清熱解毒

在中醫上，明月草具有很好的清熱解毒的功效，人們在夏季常吃明月草，能夠幫助我們去除體內火氣，而且夏季天氣炎熱，人們也容易發生炎症，明月草具有很好的解毒消炎的作用。

二、防治糖尿病

明月草是一種很好的保健蔬菜和青草藥，其莖葉中含有豐富的藻膠素，甘露醇，B族維生素，鉀元素及多種氨基酸等營養成分，這些成分能夠起到降血壓，降血脂，降血糖的功效。對於糖尿病患者，常吃明月草，能夠幫助控制血糖。

三、止血涼血

明月草在中醫上具有很好的止血涼血效果，對於小兒高熱，急性結膜炎，心肺積熱等癥狀，都有很好的效果。夏季常吃明月草，能夠祛除我們體內的火氣，降低如肺熱，血熱等癥狀。

但中醫師卻說：這2類人不宜多喝

1、脾胃虛寒。明月草性寒涼，具有清熱解毒的功效，但是對於脾胃虛寒人群，不宜多食明月草，以免引起身體不適。

2、肝臟不好人群。明月草長期服用對肝臟有一定的危害，對於肝臟不好的人群，不宜常吃明月草。

各位朋友，你們常喝明月草嗎？通常喜歡怎麼吃？歡迎在下方評論區留言，分享你的養生經驗！

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