心臟若不好，身體可能會發出3大信號，不要忽視了！一定要注意！

心靈的內心，生命的延續，與心臟的跳動是分不開的！所以，如果心臟不好，身體會發出什麼樣的「幫助信號」？如果心臟不好，身體會發出3個主要信號，不要忽視它！

信號一，呼吸困難

呼吸困難意味著呼吸頻率會增加，並且隨著身體活動的增加而增加。當你停止身體活動時，你會感到寬慰。當你躺下時，你的呼吸會增加，坐起來你會好起來的。

如果您呼吸困難，您的胸部會有壓迫感，您甚至可能會感到猝死。出現上述情況時，應立即就醫。

信號二，手麻木

如果心臟的血液供應減少，則會導致身體的一部分處於缺血狀態，這很容易導致手部麻木。

信號三，胸痛

許多心臟病通常都是胸痛。他們可以有不同的感受，如壓迫，緊張和撕裂。他們可能是由情緒激動引起的。他們可能是體力勞動造成的。其中一些只持續幾分鐘。這需要幾個小時。胸痛在冠心病，心肌病和其他不同的心臟病中更常見。

心臟問題複雜多變。出現這些信號時，最好去醫院檢查。

夏天你吃什麼？

蓮子

夏天是蓮子的採摘期。俗話說「蓮子養心」，夏天多吃蓮子，可以喝少許蓮子湯或喝一些蓮子棗粥，滋養你的心。

紅豆

有些人喜歡在夏天吃綠豆，因為綠豆不僅有肝臟，還能排毒。但是你知道嗎？在夏天，你也應該吃紅豆。紅豆可以彌補你的心臟和補血。

因為紅豆可以清除熱量和濕氣，減少腫脹和排毒，清除心臟和麻煩，血液和安神。此外，紅豆還含有各種營養素，如蛋白質和B族維生素。因此，吃紅豆對保護心臟和血管也很有幫助。

苦瓜

在炎熱的夏天，食慾不佳，食慾減退。而「苦」作為「五味」之一，刺激著人們的胃口。夏季飲食的原則是「春夏陽陽」，陽陽應該養心，所以苦瓜是清心的首選。

苦瓜可以外用，經常吃苦瓜不僅可以增強皮質的活力，使皮膚變得柔嫩，還對肝火，紅眼，胃痙攣，濕熱和痢疾有輔助作用。如果將新鮮的苦瓜搗碎並外敷，它也可以治療臃腫和痔瘡;在夏天，孩子容易虱子，苦瓜會被切成薄片並擦在身上，很快就會被治癒。

藏紅花

我們都知道藏紅花可以用來促進血液循環和痰，但它有另一種作用，就是它可以排出積聚在血管中的毒素。因此，向茶葉中添加一些藏紅花對於由心臟中的毒素沉積引起的失眠也具有強烈的治療效果。但是，孕婦不吃東西。

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