小寶寶和大人同床睡，這幾點是大忌，家長們可要長點心

文|穀雨老師

前不久一位寶媽給穀雨老師講述了一件事，這件事發生在她家寶寶小時候和她同床睡覺時，那天這位媽媽睡著之後睡的太沉，睡在她一旁的寶寶被被褥捂住了可她卻沒一點感覺，多虧了寶爸那天晚上加班回家晚，寶爸睡覺前都會習慣性的看看寶寶，這一看才發現寶寶臉蛋被捂得通紅，於是趕緊叫醒寶媽，寶寶才得救。寶媽說她不敢想，如果寶爸那天沒加班，會是什麼後果。

就像這位寶媽給穀雨老師分享的這件事一樣，其實小寶寶和大人一同睡覺的時候，有幾點是大忌，家長一定要長點心，不然寶寶出了問題可就晚了。

睡的床空間要足夠大

小寶寶和大人一起睡，首先要保證的就是睡覺的床空間一定要足夠大。如果床的面積很小，大人翻個身就會壓到寶寶，穀雨老師建議如果是這種情況，大人還是不要和小寶寶一起睡覺了。我們知道人在深睡眠狀態下，會自己無意識的做很多事，就像上面提到的這位寶媽她因為太困睡著了，寶寶發生了危險她也不知道。所以床的空間要足夠大，至少要保證大人正常的翻身不會壓到寶寶這樣才可以。

給寶寶用的被褥不能太厚太大

媽媽們在給小寶寶挑選被褥時一定要選擇輕薄舒適的材質，那些過於笨重的棉花被或者厚的毛毯要盡量避開。不然大人睡著之後，小寶寶睡覺又愛翻騰，他們不小心再把自己蓋著，或是大人翻身的時候把被褥蓋到寶寶腦袋上那可就危險了。杜絕這件事就需要媽媽們在給小寶寶選擇被褥的時候多上心。

媽媽睡覺不可以太沉

很多女性升級做媽媽之後，特別是在寶寶剛出生的前幾年瞌睡都變的很輕很淺，因為要隨時留意著一旁睡著的寶寶，但也不排除有些寶媽瞌睡還是很大。穀雨老師就接觸過這樣一位寶媽，不過她家是寶爸瞌睡小，晚上睡著之後基本都是寶爸時不時醒來照看寶寶。穀雨老師想說的是寶寶和大人一起睡，至少要有一位大人瞌睡要小，睡覺也不能太沉，不然寶寶出點事身邊都沒人知道那就很危險了。

不留小寶寶一個人在床上

小寶寶和大人同床睡覺，還有一點要注意的是大人在離開的時候最好不要留小寶寶一個人在床上，我們知道一般的床是有一定高度的，床邊也沒有安全防護措施，如果寶寶不小心掉床危害也很大，家長可以考慮買一個床用圍欄固定在床邊。

在寶寶小的時候，雖然寶寶和媽媽一起睡覺有很多好處，如可以提高寶寶睡眠質量，促進寶寶更好的發育，還可以方便媽媽喂母乳等，但是親子同床睡還是有很多需要注意的，家長不可大意。

你家是親子同床睡覺嗎？

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