睡到自然醒，你可以嗎

現在人的生活節奏很快，在北上廣地區，幾乎都是不夜城。凌晨一兩點在大街上還可以看到忙碌的人影來來回回。還有酷愛夜生活的人們，一到晚上似乎就興奮起來，一直到天亮都是常事，奔波的人們似乎都忘記了還有睡覺這回事。

在這樣的大環境下，你有多久沒有睡到自然醒了？每天叫醒你的不是夢想不是目標，而是手機的鬧鐘，是家人的敲門聲。每到周末都沒有睡懶覺的慾望，這也是一種奇怪的現象。

睡到自然醒現如今或許是一種願望了，就算到了周末，各種加班的活動，聚會，或者是其他瑣事，總是莫名其妙的增多，你是不是也會有這樣的感覺呢？一天不嗨不舒服是很多人的狀態。

工作事業固然重要，但健康還是最重要的，做到勞逸結合，適當的放鬆自己，才能讓自己在工作中更得心應手。

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