肝病患者夏季飲食需要注意的5點
健康
08-03
夏季炎熱而且細菌很容易滋生,那麼肝病患者應該怎樣度過夏季使肝病不會複發呢?
一、海鮮:
夏季正是海鮮大量上市的時候,不要生吃海鮮或者吃半生不熟的海鮮。因為海鮮中常帶有各類細菌和寄生蟲。一旦病毒或細菌進入人體會使原有的肝病惡化。
二、飲水:
夏季補充足夠的水分很重要,每天最少需要喝4杯水大約2000ml。可以多喝一些消暑的綠豆湯,酸梅汁等。
三、水果:
多吃些新鮮的水果,可以為身體攝入足夠的維生素。可以多吃西瓜、梨等。西瓜有生津利尿的作用,可以幫助肝臟排毒。
四、清淡:
夏季人們本就沒有胃口,所以飲食上應該以清淡為主,不宜多食油炸燒烤類食物。少吃辛辣的食物,避免刺激腸道和肝臟。
五、冷飲:
夏季炎熱,吃冷飲是必不可少的一項,可是肝病患者一定要注意,冷飲最好少吃,一旦引起病情惡化或者引起其他疾病得不償失。
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