夏天常吃杏子抗癌好處多,但吃完3種東西後,絕不能再吃杏子!
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08-03
夏天常吃杏子抗癌好處多,但吃完3種東西後,絕不能再吃杏子!
杏子,大家都不陌生,它是夏季應季水果之一,其味道酸酸甜甜的,受到很多人的喜歡。不僅僅好吃,還有著很高的養生價值,尤其是清熱解毒效果非常好!
杏子營養豐富,主要含有蛋白質、膳食纖維等多種營養成分和微量元素。且很多微量元素還都是人體健康和生命代謝所必需的。杏子含有豐富的維生素A,對修復上皮細胞有防癌作用已為人們熟知。而杏子中所含的大量維生素B17,被認為是最有前途的抗癌藥之一。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。
吃杏子好處多多,但也有禁忌,尤其是不能和它們同食:
杏+黃瓜:
一起吃會引起身體不適,不利於身體健康。
杏+胡蘿蔔:
杏和胡蘿蔔一起吃不利於身體健康,日常生活中應盡量避免搭配食用。
杏+豬肉:
一起吃會引起腹痛,不利於腸胃的正常蠕動,不利於營養物質的消化和吸收。
你喜歡吃杏子嗎?
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