生薑和「它」是好朋友，幫你給血管「洗洗澡」，排出黑臭宿便

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隨著人年紀越來越大，身體各項機能也開始出現了衰退的現象，人年過45歲之後，身體會有各種疾病找上門來，尤其是高血壓和高血糖等病症，嚴重的危害者中老年人的健康，心腦血管疾病可謂是一種中老年人的健康殺手，血管內皮細胞受到損傷，就會導致血流量減慢，血液凝固度也會增加，這時候我們就需要多吃一些能夠清除體內淤血，血液垃圾的食物，幫助給血管洗個澡。

生薑和「它」是好朋友，幫你給血管「洗洗澡」，有助排黑臭宿便

生薑有著很好的清理血管的作用，它能夠有效的防止血栓的形成，若果想讓生薑的這種效果發揮到極致，其實可以和一種食物進行搭配，生薑和大蒜可謂是好朋友，他們都含有辣素，如果將兩者結合，把生薑切成細絲，大蒜拍碎放進榨汁機中，然後再加入檸檬片熬煮幾分鐘後出鍋，每天堅持喝一杯的話，能夠有效的幫你清除血液中的垃圾，相當於給血管洗個澡，使血管更加暢通無阻，如果有便秘患者，長期服用的話，還能夠起到潤腸通便的作用，有助排出黑臭宿便。

這個方法在短時間內有可能效果不明顯，但是堅持一段時間的話你會發現，血液有了明顯的變化。您在平時都知道生薑和大蒜還有哪些功效嗎？可以在下方評論區留言，小編將會聽取你的意見，為您帶來更多的健康知識，感謝您的閱讀和支持。

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