絲滑爽口營養高的藍莓山藥，做法如此簡單，三分鐘教會你

親愛的觀眾朋友們今天我為大家帶來的是藍莓山藥的製作方法，首先我們需要準備好的食材有：配方奶粉，藍莓醬，鐵棍山藥，藍莓。

配料食材

取出山藥，洗乾淨後切成一小節一小節放入碗內，再放到熱水鍋內大火蒸15分鐘左右。在這裡告訴大家一個小技巧哦，山藥帶皮入鍋蒸，再去皮，這樣呢皂素的成份也不會引起刺癢了。15分鐘後用筷子輕戳一下，熟透了即可取出山藥，放涼備用。

鐵棍山藥

一個取出乾淨的碗加入2勺藍莓醬，加一勺涼開水，稍作攪拌稀釋，再將涼好的山藥去掉皮，去皮的時候大家一定要耐心哦，注意不要削去大多的山藥，這樣就非常浪費了。將去掉皮的山藥搗碎成泥，加入配方奶粉後攪拌均勻直至粘稠狀，然後我們把它捏成球狀，再澆上榨好的藍莓汁，這樣我們就做好了這一道藍莓山藥了，外觀看起來就非常的有食慾了，喜歡的朋友可以收藏哦！下面附贈上做好的成品照片，希望大家能夠喜歡支持。

成品藍莓山藥

這一期的作品就到這啦，不知道觀眾朋友有沒有什麼更好的製作藍莓山藥的方法，歡迎大家在下方留言哦！

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