肝不好，兩個部位會變臭，早知道早預防！防治肝病，排肝毒有兩招

在患者呼氣時，或在查看患者尿液時，若嗅到一種爛蘋果和臭雞蛋的混合氣味或為魚腥樣伴有芳香甜味的臭氣，即刻肝臭。肝臭是嚴重肝病患者，尤其是肝暈厥患者，在肝能力衰竭時所特有的一種特徵。

肝為什麼會臭？肝臭是怎麼導致的？

因肝能力嚴重損壞，蛋氨酸經吸收和細菌作用後，除釋放氨以外，還可生成二甲基硫化物與甲基硫醇，後二者在身體內部瀦留，並通過呼吸或排尿液散發出的一種特殊氣味。是人體內部硫醇類物質從肺內排泄出去所致，呈特殊甜酸味。

為什麼肝不好的人，都會出現口臭問題和體臭問題？

口臭：

如果是因為有肝病，從而導致的口臭，會和其他原因導致的口臭不同，味道是腐臭味，程度特別嚴重。肝患者群之所以口臭，主要是因肝能力異常，引起血液中的尿液素氮和氨含量增加，而氨通過呼吸，會從口鼻排泄出去一些。

肝患者群呈現顯著的口臭往往是肝病加劇的表現，必須及時診斷。如果因肝病呈現暈厥，帶有口腔出血和顯著的口臭，表明肝能力衰竭，人的生命即將走到盡頭。

體臭：

我們的肝臟就像一台計算機，當它超負荷的時候，也會「發熱」，運作遲緩。因肝臟是我們身體中很大的一個器官，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分，於是我們的身體就會試圖通過量冒汗來冷卻自己，結果就會引起體味過重。

生活中呈現以下狀況也需要注意：

第1種：說夢話

睡覺說夢話和磨牙，肝火太旺了！說夢話、磨牙，是心肝火氣太旺造成了虛熱，就會引起睡覺後一系列藏神藏不好的表現：說夢話、磨牙，更加有甚者，呈現夢遊的狀況。

第2種：失眠

長期失眠也許是肝病作祟。肝氣抑鬱，或者就是腎陰虧耗。肝火上炎，引起的氣血兩虧，從而導致失眠。嚴重的更加會引起神經衰弱。所以很多肝有問題的人，他們睡眠質量差，經常難以入睡，容易醒，經常上廁所等。

第3種：粉刺增加

人體內部黃體荷爾蒙起著促使分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調節荷爾蒙平衡。所以肝臟能力下降會使皮脂分泌增加，最終引起粉刺叢生。

第4種：凌晨1點左右醒來

一旦是凌晨1點左右常醒來的話，那麼表示是肝火過旺引起的，因在凌晨一點期間，是氣血流經肝臟的時間段。

第5種：牙齦出血

這種出血現象在慢性肝炎患者中特別普遍，重症的肝炎患者出血現象就更嚴重。呈現這種現象主要是肝細胞受損後，肝臟造成凝血因子的能力下降，從而凝血機制出現障礙。

防治肝病，排肝毒有2招

1菊苣

科學證實，菊苣根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的修復作用。其根提取物中脂溶性身分和水溶性身分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的修復作用。

平時可以用蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根等成分按比例製成蒲公英葛根茶，堅持每天2~3杯茶，有助於促進肝臟排毒，養護肝臟功能。

2草莓

對於肝火振奮的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。

另外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有利於身體消化鐵質，使細胞得到滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的造成數量，以保障腦細胞的活躍，幫助頭腦清醒。

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