你還在喝白開水嗎？那就太傻了，開水泡「它」，益處多多，堪比人蔘！

雖說多喝白開水對身體好，但是往水中加入這個東西，效果真的好的不得了。

楂作為歷史悠久的葯食兩用食物，含有豐富的維生素等營養物質與功能因子，因此，山楂泡水逐漸被人們所青睞。那麼，每天喝山楂干泡水對身體真的好嗎？

山楂干泡水的益處：

1、山楂能防治心血管疾病

具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

2、山楂干能治療閉經

山楂除了健脾胃，消食的功效外，還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，也是活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效

3、山楂干泡水輔助降低血壓

山楂中的山楂酸可顯著對抗腎上腺素、葡萄糖引起的血糖升高，可增加肝糖原儲備，不影響正常血糖。其所含有的鈣和胡蘿蔔素，能夠促進胰島素的正常分泌，使血糖維持正常水平。而且，山楂中含有的山楂酸、檸檬酸能利尿、擴張血管，起到輔助降低血壓的作用。

4、山楂干泡水能美容

山楂具有降脂減肥的作用。山楂具有很強的助消化功能，每日堅持飲用山楂茶，還可以達到降血脂的功效。山楂茶的做法：將山楂洗凈後切開，之後根據個人口味加入冰糖，一起用沸水泡置3-5分鐘就可以飲用了。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂檸檬水，是最簡單的美容方法了。

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