哪些壞習慣會導致皺紋？如何祛除皺紋？

隨著歲月的悄然流逝，皺紋會毫不猶豫地爬上女人的臉龐，成為女人年齡的最大宿敵。想要祛除皺紋，首先就要了解一下哪些壞習慣會導致臉部出現皺紋。

工具/原料

豬蹄、蔬菜、水果、BECHI膠原蛋白

哪些壞習慣會導致皺紋？

1

不卸妝：

如果你睡前不卸妝，就是把皺紋請到自己臉上。白天積累的妝和環境污染物滲入毛孔，除了對皮膚有害，還會加快衰老過程，所以每晚睡覺前一定要清潔和滋潤你的皮膚。

2

過度化妝：

不好的化妝習慣不止會讓你的皺紋增加，而且對整體的化妝效果也會有不好的影響。

3

不去除角質：

通過定期去死皮，抗老化產品更容易滲透肌膚，你的皮膚會顯得更加容光煥發青春，但是也不要經常去角質。因為過度清理會嚴重損壞皮膚的保護層，造成肌膚裸露在環境毒素下，不能抵擋紫外線的傷害。任何皮膚的損傷、炎症、都會令你衰老加速，讓肌膚失去彈性，從而皺紋增加。

4

擠痘痘：

不要擠壓臉上的痘痘，要讓痘痘自然消退。因為在擠痘痘時會拉扯到皮膚，從而導致局部皺紋出現，嚴重時還會導致細菌感染。

5

吃過多的糖：

甜食除了會增加體重之外，還會加速你的肌膚老化，導致面部肌膚失去彈性。精製糖及其它的簡單碳水化合物也會引起胰島素水平失衡，引發整個身體的炎症，從而造成膠原蛋白和彈性蛋白的流失，導致皮膚鬆弛。

6

過度飲酒：

酒精會導致皮膚脫水，隨著時間的推移，皮膚會因缺乏水分、失去彈性而產生皺紋。而且酒精會對體內的維生素A造成負面影響，影響膠原蛋白的產生。

END

如何祛除皺紋？

清潔皮膚

清潔不僅能洗掉面部的污垢，對後續的護膚更具有重大的意義：再好的護膚成分若要發揮作用，幾乎都要通過經皮吸收（毛孔、細胞間質）才能得以實現，只有清潔徹底的肌膚才能更好地實現營養物質的滲透和吸收，防止皺紋生成。

豬蹄去皺

用豬蹄數只洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

水果、蔬菜去皺

絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

4

膠原蛋白去皺

膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。正是因為膠原蛋白和水分的流失才造成皺紋的生成，所以要常服用膠原蛋白來補充。

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